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澄み切った青空と白い雲✨ ありがたいと感じ、氣もちよく見上げると、心も晴れ晴れする🌈 今日も生きていること、いのちあること、感謝します🍀 ありのままの空をお裾分け🌈🙏🏻

頭と体のバランスをとりながら疲れると良い

ワクワクしながら帰宅するシアワセに気がつきました。

1日で約6〜7万語の自己対話

不安は簡単にはなくならない。けど行動すれば一歩前進。

卑屈になっちゃう理由をかんがえてみた。

シアワセナケツマツ

食養生をしています その1

食養生2021

食養生をしています その3

2022年をどんな一文字にしたい?

2022年、最も関わりたい人は誰?

食養生をしています その2

食養生をしています その4

食養生をしています その6

身体と向き合う、心と向き合うリトリート

210623『守っていきたいものはなんですか?』

210611『どんな実践をしますか?』

210420『あなたにとって「自分に正直」とは、どのような状態ですか?』

210526『大切な人を大切にしていますか?』

210506『あなたにとって「自分を理解する」とはどのような意味があることですか?』

210306 『健やかな自分を保つために何ができる?』

210316『自分のために、取り入れたい習慣はなんですか?』

210421『「自分に正直」でいるために、どんなことをしますか?』

210401『1年のテーマは何ですか?』

210303 『今日は誰に感謝を伝えますか?』

210417『朝一番にしたいのはどんなことですか?』

210416『いらないものはなんですか?』

210405『一生懸命取り組んでいることはなんですか?』

210328『明日はどんな日にしたいですか?』

210324『今日気持ちよかったのはどんな時ですか?』

210330『どんな音楽(音)が好きですか?』

210325『今日1番印象的だった出来事はなんですか?』

210222 『今うまくいっていることはなんだろう?』

210321『今日1日の「香り」はなににしたいですか?』

210326『今、どんな気持ちですか?』

210314『1日の疲れを回復するために何をしますか?』

210301 『目の前の人の「いいところ」は、なんだろう?』

210220 『どんな1日になったら最高ですか?』

『すべてはベストタイミング』を実感しています。

新米コミュニティマネージャーがつぶやく『コミュニティの在り方』について

210311『気持ちいい1日のスタートのために何ができますか?』

210403『大好きな食べ物はなんですか?』

210331『夢中になってしまうのはどんな時ですか?』

210414『どんな24時間が理想ですか?』

210322『今日はどんな一日でしたか?』

210415『今日はどんな24時間にしますか?』

210319『20時の自分にかけたい言葉は何ですか?』