どんな言葉で表現できる？

わたしは、日頃から
いろんなことを紙に書き出しています。
図解も絵も得意じゃないので、
もっぱら字を書きます。
文章。

何を文章にするかというと、
自分の中身です。
頭の中身、
心の中身、そして、
はらんなか。

内側にある時には、
名前がついてないそれらを言語化する時、
ピタッとくる言葉を見つけられると
とても嬉しい。
自分が表現を見つけた喜びと、
伝えられる形になった喜び。
だから、
どんな言葉で表現するかは、
割と重要なポイントです。

んでだいたい、
しっくりくるような言語化ができると、
ほっとしてしまうのか、
誰かに伝える必要はなくなります。
「わかって欲しい願望」が
消える感じです。

だいたい、
わかって欲しいと思うと
ろくなことにならないので、
このプロセスは大切です。

わたしは、
人間関係をうまく保つコツは、
距離感だと思ってます。
具体的に言えば、
伝えなければならないことを誠実に伝え、
口にしなくて良いことをしゃべらない、
それができる程度に
離れているといい。
近すぎると、つい
要らぬことを言いがちですから。

言いたいことや思いは、
一度、自分だけに手紙を書くように
言葉にして表現できる形にすると
自分の心には浄化が起き、
人との関係は俯瞰でき、
冷静に状況を捉えて、
うまく振る舞えると思います。

わたし的には、
自分にぴたりとくる言葉を使えると、
自己完結できるように思います。