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メンタルが良くないときは笑いましょう 〜おすすめ芸人YouTube〜

1か月前

結婚式

7日前

「どこが」ストレスになっているかを明確にすることってすごく大事。案外、自分にとってのストレスは「小さな一部」だったりする♡

3週間前

ヤクルト1000で元気になる

5か月前

【HSP】日常生活で役立つストレス管理法

車内に入ったら。 肌を撫でる空気に全集中。 首筋 背中 手の甲 四肢 触れたところから 冷気を拡げるように、 意識の拡張。 それから大きく深呼吸。 すると。 少しはおさまっている暑さ。

1か月前

最近疲れやすい、よく疲れる方必見!【今のうちに見直そう!疲労回復のための5つの意識!】

湧泉について

再生

作業用BGM自然音 超集中、インスピレーションを自動的に実現

1か月前

【胃薬不要!】ストレスで胃が痛い・キリキリする根本原因

百会について

パロサントと遠い父の記憶

4か月前

ぬいぐるみに助けられた人々:心の支えとしての役割とその事例

郵便受けに「チラシお断り」と書いたらストレスが緩和された話

1週間をストレスなく乗り切る話

3日前

三陰交について

風池について

ストレスの限界値を超えて

Vol.7 ~休日は仕事のストレスをしっかり発散していたのだが・・・その①~

デイサービスの面接に行ってきました。

ChatGPTと学ぶ316:香りとアロマ編【第二回】精油の種類とその効果

3か月前

肩こりでお困りの方へ!カイロシガ整体院で根本改善を目指しましょう

音の力と水の力

5か月前

ChatGPTと学ぶ332:芸術鑑賞編【第二回】絵画鑑賞の具体的効果

2か月前

お風呂上がりのストレッチ:効果と実践方法

ペットの癒やし効果って、ストレス緩和効果でした。今、ものすごいストレス感じてます。

草原、砂漠、岬、広場、洞窟、川岸、海辺、森、氷河、沼、村はずれ、島どこが一番落ち着きそうですか?

3か月前

R60120喜び愛情感謝学び成長日記…潜在意識と整理整頓…散らかった部屋は「自分はダメ人間」というメッセージ…部屋を片付けることは潜在意識にポジティブな影響を与える…整理整頓することで自信が芽生える&ストレス緩和&集中力UP…整理整頓の習慣は潜在意識を変え収入UPの近道にもなる!

たけのこに含まれる栄養素について

6か月前

ストレス緩和法、五感

あなたを変える100の問い(62)            「強くストレスを感じたのはどんな場面でしたか?」

■遅めの夏休み旅。プリンセスクルーズで心も身体もエネルギー充電の旅!

嫌な事を完全に忘れる方法。寝る前のおまじない

【酸素は疲労回復によきよき】ウォーキングと酸素摂取

9か月前

【肥満対策のスゴイ酸素パワー】

9か月前

【晴れた日の高気圧がもたらす健康への秘密】ウォーキングと酸素カプセルの力

8か月前

【脳への酸素供給とその効果】 ウォーキングと酸素カプセル

9か月前

健康はハグから

10か月前

はじめの一歩を踏み出そう『第5回 ストレスを減らすたった一つ(⁉)の方法』

大人の自由研究番外編。"じゃない方"ピルクルミラクルケア培養してみた

1年前

Y1000の品薄も 改善されたのかな?? 閉店間際のスーパー 沢山残ってますね ブームは去ってしまったのかな

【スタエフ有料音声】「【アスペルガー】仕事のストレス「超」改善術3 適職診断・強みの見つけ方編

【発達障害】こんなときどうしたらいいの?#2~衣服のこだわりが強い~

女子ワールドカップと健康 - サッカーから学ぶ活力の源

【意識高い経営者・ビジネスパーソンを虜にする酸素カプセルとウォーキング】

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