Kind Heart

ケアストレスカウンセラー、メンタルコーチ、コミュニケーションアドバイザー。たくさんの人が『幸せなココロ』で過ごせますように。

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幸せを奪ってくるテイカーは、迷わず距離を置こう

こんにちは。Kind Heartです。 あなた、身近にテイカー（奪う人）だと思う人はいますか？ テイカーとは、あなたの幸せなココロを奪ってでも、自分だけが得をしようと考える人を指します。 あなたの努力で、せっかく仕事で得たお手柄を奪おうとする人 調子いい態度で近づいてきて、あなたの得意分野を利用しようとする人 一度は酷くあなたを突き放してきたはずなのに、翌日にはケロッとしてあなたと仲良くしようとしてくる人 あげればキリがありませんが、要はあなたの長所を利用して、自

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    • 頑張った自分を褒めてあげよう

      こんにちは。Kind Heartです。 毎日、お仕事ほんとにほんとにお疲れ様です。 毎日、学校ほんとにほんとにお疲れ様です。 毎日、大変な家事ほんとにほんとにお疲れ様です。 ところで、あなたは自分の事を褒めてあげてますか？ 褒めてあげたことはありますか？ もしかして、恥ずかしいですか？ いやいや、なにも恥ずかしい事ではありませんよ。 あなたの事はあなたが1番頑張っているんですから。 そう。あなたが1番頑張っているんですから。 毎日毎日、本当にお疲れ様です。

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      • 『普通』が1番難しい

        こんにちは。Kind Heartです。 こんな事を思うことってありませんか？ 『高望みなんてしないよ。普通でいいんだよ、普通で』 『別に1番にならなくてもいいんだよ。普通でいいんだよ。普通で』 大切な人を励ましたい時、安心させたい時、このように声をかけたくなるものですね。 また、自分が落ちこんでる時、悩んでいる時 このような声をかけてもらったりもしますよね。 でも、『普通』ってなんだろう。 どうやったら『普通』になれるんだろう。 よく考えてみたら、『1番』か『

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        • いつまでも、自分の歯で美味しく食事ができたらいいな

          こんにちは。Kind Heartです。 高齢者の方々が後悔してることの中で多いのが、歯医者に行っておけば良かったという事だそうです。 それは、自分の歯で食べれることが、美味しいものを1番美味しく食べれるから。 大切なおじいちゃん、おばあちゃんが身を持って感じた真実であり、大切な子供や孫にはそんなストレスを感じてほしくないからこそ 身を持って感じた真実を、しっかり伝えてくれてるのです。大切だからこそ伝えてくれているのです。 だから 『定期的に歯医者さんへ検診に行きま

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          『別れ』って、なんでこんなに辛いのだろう

          こんにちは。Kind Heartです。 今回は『別れ』について一緒に考えていきたいと思います。 1番別れについて悩むケースが多いのは恋愛でしょう。 ※もちろん、恋愛に限らず人間関係には別れの悩みがたくさんあります。 特に別れの現実を受け止めるのは、振られた側が負うことが圧倒的に多いですよね。 ※【もちろん振る側も、相手が辛いのを理解した上で伝えないといけないという、別のストレスが発生します。】 あんなに愛してくれたのに。 「ずっと一緒だよ」って言ってくれたのに。 た

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          あの人は何故こうしないんだろう…

          こんにちは。Kind  Heartです。 今回は誰もが味わったことがありそうなストレスについてのお話しです。 こんな愚痴や相談をしたり、されたりしたことはありませんか？ 『後輩のくせに、すれ違っても全然挨拶してこなくない？　何を考えてるのかね。他の先輩にもそうしてるんだろうな。ほんとイライラする』 『なんであの人は、わざわざあんなやり方するんだろう。こんなやり方した方が絶対効率よくない？ほんと何を考えてるかわからない』 思わず、わかる〜って共感してしまいますよね！　

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          あの人は何故こうしないんだろう…

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          『Kind Heart 自己紹介』

          初めまして。Kind Heartと申します。 私は40代男性でケアストレスカウンセラー、メンタルコーチ、コミュニケーションアドバイザーとして活動しております。 1人でも多くの人が、1日でも多く『幸せなココロ』で過ごせるようにお手伝いできたらと思いnoteを立ち上げさせていただきました。　 仕事、友達、恋愛など、人間関係のお悩みはどんな人でもありますよね。 大金持ちでも『ココロ』が満たされてなければ決して幸せではありませんし、大金持ちでなくても『ココロ』が満たされていれば幸

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          『Kind Heart 自己紹介』

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