【読書記録】エッセンシャル思考/グレック・マキューン 「より少なく、しかしより良く」生きるためのトレードオフが印象に残った。 大事なものを選び、残りは「捨てる」ことは私の理想像だった。 何となくSNSを見る=トリガーのときは、子どもに集中、本を読む、家事をすることにする。