45歳までにミニマリストを目指すアラフォー精神科医
20代半ばに就職し、60代半ばに退職すると、45歳はちょうど中間、折り返し地点です。社会人生活の前半で望ましい習慣、資産形成、自己啓発ができると後半にも良いサイクルが回り、自己実現につながります。そのため私は45歳が大きな節目と考えています。今は汚部屋で暮らしていますが、45歳までに考え方、生き方を変え、気分スッキリ、快適なミニマリストになります。もちろん、45歳を超えてもミニマリズムの考え方は心の健康を保ち、時間や資産を増やすので年齢は関係ありません。一緒に取り組みましょう