早起きしたので勉強の間にキャロットケーキ焼きました☺️先日焼いたグラノーラとグリークヨーグルトで幸せな朝🤤 自炊なしでも減量できるけど、工夫でストレス少なくできます🦭大会用減量でない方は、少しの工夫と理解を行動、継続できれば充分✨身体作りの楽しみ方はトレーニングばかりではなく色々☺️
グッモニ。 ひとまず祭りは今日で一区切り。 （9月の英国展の写真もあるからもう一周…） 来週から通常運転。 ちなみに写真のキャロットケーキ。しっかり香辛料&にんじんの存在感を感じる味でビックり。（あと林檎タルト） それと昨日1000年前と同じ月が出たので。 いい1日を🍰☕️✨
グルテンフリーのキャロットケーキ🥕を作りました！！米粉ではなく、大麦粉を使っています♪ 米粉ほどもっちり感がなく、しっとりサクッとしていて美味しいー😋🥕フロスティングがないので見た目はイマイチですが、、❣️
キャロ活中✌️
