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【読書感想】やさしい自分をほぐす方法。『わたしが「わたし」を助けに行こう/橋本翔太』

受け入れたくない現実

「自分の無意識」に問いかける

【「わたしが「わたし」を助けに行こう」読書感想文】

完璧じゃなくていい。自分を責めなくていい。

ひさしぶりの雨

自分と向き合うって難しい

ナイトくんワーク《本の紹介》

悪い感情なんてない

頼りっぱなし、やめよう。自分の足で立つことからはじめる。『わたしが「わたし」を助けに行こう』

4か月前

わたしが「わたし」を助けに行こう 自分を救う心理学橋本翔太 サンマーク出版

5か月前

嵐と燈火《イライラおかーさんの近況》

第4回名古屋きたビブリオバトル【全国大学ビブリオバトル東海Aブロック地区決戦】

『今まで頑張って くれてありがとう』 自分は無力じゃない 私が私を ちゃんと認めて見守ろう たった 1人ぽっちと思える日にも 私の中のナイトくんが 私を守ってくれていた だから決して 1人ぽっちなんかじゃない ステキな本だった #わたしがわたしを助けに行こう #橋本翔太

3か月前

防衛機制を他者に指摘されても反発してしまうけど、自分で「ナイトくん」に出会えることにこそ救いがあるんだと感じる。 #わたしがわたしを助けに行こう #橋本翔太

5か月前

Audibleで聴き始めた心理カウンセリング系の本が心当たりありすぎてぶっ刺さりまくっている。 聴き終わったら感想まとめよう。 https://www.audible.co.jp/pd/B0D6X93BN4?source_code=ASSORAP0511160006&share_location=player_overflow

わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー

読書日記。「わたしがわたしを助けに行こう」

自分を守るための「もう一人の自分」と、初めて話してみた

2か月前