「セロリ」は、ストレスや不眠、高血圧やむくみの改善をしてくれます。 高血圧予防に「セロリとしいたけのスープ」で、 コレステロールがきになる人は「セロリとイカの炒め物」で、 ほてりの解消に「セロリと豚肉のサラダ」の食べ合わせで効果が高まります。

「あさり」は、痰や咳、ほてりを鎮め、イライラ解消に効果的です。 疲労回復に「あさりの味噌汁」で、 気分が落ち込んでいるときに「あさりと小松菜としめじの炒め物」の食べ合わせで効果が高まります。

「ほてり」の病気から、あなたへのメッセージ ・老いること、魅力的でなくなること、不要になることなどの恐れ

トマトと豆腐でほてりの改善に、トマトとバジルで食欲増進になる食べ合わせになります。 トマトとキュウリの食べ合わせには注意が必要で、キュウリと合わせるときは酢を一緒に使いましょう。

「しょうゆ」は、熱を冷まして食欲不振を改善、解毒作用で生ものの食中毒を予防します。 ほてりの解消に「きゅうりと生姜しょうゆ和え」で、 疲労回復には「あじの煮つけ」の食べ合わせで効果が高まります。