乾燥して寒い冬は「ハチミツレモンティー」。はちみつレモンの甘みと酸味の交わりは、潤いを生む。紅茶は寒気を散らし、血行を良くして、お腹も全身もぽかぽかにしてくれる。ただし「飲みもので暖を取らない」ように気をつけて。水分の取りすぎも冷え体質になるよ。寒かったら防寒したり体を動かそう。

ハチミツにあるものをプラスするだけで あらゆる病気を予防できます。 ▼ 解説動画は、こちら ▼ https://youtu.be/0gOKyPKLtNQ 11/10（日）18:30公開 年齢を重ねると、身体の変化が大きくなってきますよね どうしても知って欲しい健康のヒントをお話しました

夏です。はちみつレモンかき氷です。生きてます。久々の完全オフです。これから奈良まで行ってきます🦌⸝⋆

今日は立冬。 睡魔さんは、大忙し。 昼は、半袖でゴロゴロ。 夜は、モコモコに大きくなってゴロゴロ。 ホットはちみつレモンを 飲んでいます。 まったりゆっくり おやすみしましょう。

漬ける日🍋 はちみつレモンと はちみつ生姜。 瓶に熱湯を ざぁーっとかけて アルコールで ふきふき。 レモンは 2〜3枚ごとに はちみつで はさむと良く浸かるらしい。 生姜は初めてだけど 美味しくできますように🤲 光に透かすと とてもきれい🍯 1週間待てないかも…🐻