「#うつ抜け」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

うつ抜け読書①　レスト期間・リハビリ期間・思考のトライ＆エラー期間

ヒトウレビト

1か月前

85

うつ抜け読書⑤　今日、死ぬなら。

ヒトウレビト

1か月前

67

うつ抜け読書②　うつ病前の自分に戻ろうとしない

ヒトウレビト

1か月前

89

うつ抜け読書④　自然体で生きるコツ。

ヒトウレビト

1か月前

76

うつ抜け読書⑦　うつは、ほぼ「老い」。

ヒトウレビト

1か月前

58

うつ抜け読書⑫　思考を分散させる。

ヒトウレビト

3週間前

40

うつ抜け読書③　見栄を捨てて”村人A”として生きる。

ヒトウレビト

1か月前

71

うつ抜け読書⑨　何も考えない時間を作る。

ヒトウレビト

4週間前

54

うつ抜け読書⑥　うつ病を治すシンプルな2つの考え方。

ヒトウレビト

1か月前

61

うつ抜け読書⑧　感情をコントロールしない。

ヒトウレビト

1か月前

55

うつ抜け読書⑮　心の声を聞けることが最大のスキル。

ヒトウレビト

2週間前

32

うつ抜け読書⑪　自分のためだけの選択をしてみる。

ヒトウレビト

3週間前

45

うつ抜け読書⑩　自分の過去と向き合う。

ヒトウレビト

3週間前

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【うつ抜け】うつ歴４年を振り返る

やまだ＠うつ抜け中

1か月前

22

うつ抜け読書⑬　自分の振り幅を許す。

ヒトウレビト

3週間前

38

うつ抜け読書⑭　死を短期・中期・長期で考える。

ヒトウレビト

2週間前

35

うつ抜け読書㉒　週2のバイトで生き延びる。

ヒトウレビト

4日前

12

【うつ抜け】１年ぶりの労働［開始前］

やまだ＠うつ抜け中

1か月前

7

うつ抜け読書⑰　こだわらないことにこだわる。

ヒトウレビト

13日前

24

【うつ抜け】休日を過ごす練習

やまだ＠うつ抜け中

2か月前

9

うつ抜け読書⑱　朝散歩はできなくていい。

ヒトウレビト

12日前

20

うつ抜け読書⑲　眠れないなら起きている。

ヒトウレビト

10日前

19

うつ抜け読書㉓　収入源を複数持つ。

ヒトウレビト

2日前

7

ゴミ溜めに流れついてしまったけれど、もう一度「社会人」に戻りたい。

1か月前

7

【うつ抜け】ふりだしに戻る

やまだ＠うつ抜け中

3か月前

7

【うつ抜け】試験が終わって自由を感じる

やまだ＠うつ抜け中

3か月前

5

【うつ抜け】とにかく寝るのが吉

やまだ＠うつ抜け中

4か月前

7

うつ抜け読書㉔　自分がやれる範囲で仕事を選ぶ。

ヒトウレビト

6時間前

2

私がうつを抜けた話｜あくまで一例

2か月前

9

うつ抜け読書⑳　「松のや」で朝ごはんを食べる。

ヒトウレビト

8日前

14

【うつ抜け】１年ぶりの労働［２日目で行けなくなった］

やまだ＠うつ抜け中

1か月前

7

負のループから抜けられた

ゆう🌞| 気分変調症

5か月前

11

【うつ抜け】好きなもの集め

やまだ＠うつ抜け中

3か月前

4

私がうつを抜けた話｜あまり悩まなくなって、ポジティブシンキングになっていった過程

2か月前

6

鬱の家族と寄り添って生きる　その５

¥200

8日前

1

【長編小説/障害/もう一度あの場所に①】

緑月エイル┃HSP精神障害専門小説イラストアニメーター

6か月前

41

うつ抜け読書㉑　帰省はしなくていい。

ヒトウレビト

6日前

10

知らなければ治せない『うつ病の思考論』〜ネガティブ思考からの脱却術〜

うつ病のくらむぼん〜心の勇者〜

7か月前

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私がうつを抜けた話｜クスリ抜きと運動・筋トレの関係

2か月前

4

【3分で読める/孤独が精神に与える影響と対処法】

花宮サクラ/HSP発達障害精神障害不登校引きこもりグループ

6か月前

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２０２４年　１２月９日　月曜日　徒然日記　うつ病とうつ抜け…社会福祉…

2か月前

11

家族の成長を支える仕組みを活かして

5か月前

14

私がうつを抜けた話｜うつを抜けたら強くなれる？？

2か月前

4

【うつ抜け】うつvs朝散歩

やまだ＠うつ抜け中

3か月前

1

ブックオフで100円　｜　お仕事のきっかけ

5か月前

18

私の「うつ抜け」

猫足三粒@高知

9か月前

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抗うつ薬を手放す時

えびのにぎり

2か月前

7

うつ抜けてくると、脳がまともになってきたのか、あれだけ自分の容姿が嫌いだったのに、昨日なんか風呂上がりに自分の顔と身体に見惚れていた(笑)健康体重まっしぐらなのに、何だろうこれは！心も穏やか、軽い運動はやめられないけど。。

6か月前

3

心理セラピーの個人セッション時、クライアントさんにお伝えしている２つのこと

創間元哉（そうまもとや）｜旅する心理セラピスト｜関東・全国

6か月前

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ダイエット

7か月前

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