朝は昔から得意で、今年に入ってから4時台には勝手に起きちゃう生活。笑 この1ヶ月、朝活の内容を色々迷走したけれど、結局やっぱり私は走ることが1番心地いい。何をするか、よりも、どう過ごすか。心の部分が大切なことに気づいた。#朝活 #モーニングルーティーン #running