小川はる子|ちょうどいい働き方

国家資格キャリアコンサルタント|組織開発|研修講師|やりたいことは全部やる。組織のなか…

小川はる子|ちょうどいい働き方

国家資格キャリアコンサルタント|組織開発|研修講師|やりたいことは全部やる。組織のなかでも自由に働きたい。企業内キャリアコンサルタントが、働くをメインテーマにエッセイを書いています。ほっとひと休みにどうぞ。

記事一覧

〜未満な相談

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 今日のテーマは 「〜未満な相談」にしました。 今日は、いつもよりも取り止めがありません。だけれども、私の想…

うまく言えなくても

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「うまく言えなくても」にしました。 ◆その発言・・・飲み込んでいませんか? 日々、さまざま…

ゆっくり味わう

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 今日のテーマは、 「ゆっくり味わう」にしました。 ちょっと遅めの夏休み第一弾をとっています。 いつも以上に…

変化がこわい

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「変化がこわい」にしました。 8月からXをはじめて・・・自ら変化を起こしている人は、しなやか…

自分を大切に扱う

おはようございます。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「自分を大切に扱う」にしました。 みなさんは、自分を大切にできていますか? 先日…

反発を燃料にする

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「反発を燃料にする」にしました。 ◆新しいことに反発はつきもの みなさんは、新しいことを…

眠れない夜に

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「眠れない夜に」にしました。 ◆はい・・・ひさしぶりに眠れません ただいま、午前3:30を過…

努力のゆくえ

こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「努力のゆくえ」にしました。 ◆どんな努力でも報われるのか 古くからの友人には「努力の人」…

仕事を好きになる

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「仕事を好きになる」にしました。 ◆好きなことを仕事にしている人 自分が好きなことを知っ…

2024年上期ふりかえり

こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「2024年上期ふりかえり」にしました。 このnoteは、私自身が「ちょうどいい働き方」を模索し…

行動できないときあるよね

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「行動できないときあるよね」にしました。 今日は、行動しないと何も変わらないよ!やるの?…

専門性とはなんだろう

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「専門性とはなんだろう」にしました。 ◆専門性を高めたくて 言葉の意味で言えば「専門性と…

これでいいこれがいい

こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「これでいいこれがいい」にしました。 ◆どういう基準があるだろう 先日SALEに行きました。…

求人票を眺めてみる

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「求人票を眺めてみる」にしました。 ◆会社のあれこれが目につくとき いつもと変わらない日…

流れを変えたいとき

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「流れを変えたいとき」にしました。 ◆なんとなく停滞している そんなとき、ありませんか? な…

不安は行動するサイン

おはようございます。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「不安は行動するサイン」にしました。 ◆消えない想い キャリアコンサルタントを目指…

〜未満な相談

〜未満な相談

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

今日のテーマは
「〜未満な相談」にしました。

今日は、いつもよりも取り止めがありません。だけれども、私の想いと決意がつまっています。それではどうぞ。

自分なりに悩んでいるし困っているけれど、友だちに聞いてほしいのとも違うし、かといって、上司に相談するのは腰が引けるし、社内だと誰に相談するのか人を選ぶし、キャリア相談というほどでもような・

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うまく言えなくても

うまく言えなくても

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「うまく言えなくても」にしました。

◆その発言・・・飲み込んでいませんか?
日々、さまざまな「発言」の場があります。
周りの意見を大切にする人なら、同じくらい自分の意見も大切にしてほしい。
発言を飲み込んでいる人いるんじゃないかな?と思います。すべてを伝えることが良しとは思わない。だけれど、いつも飲み込んでばかりでは、自分

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ゆっくり味わう

ゆっくり味わう

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

今日のテーマは、
「ゆっくり味わう」にしました。

ちょっと遅めの夏休み第一弾をとっています。
いつも以上に、ゆったりのんびりとした記事になりそうです。

仕事の流れから抜け出して、いつもとちがうリズムに浸る。
重い腰を上げて、いつか行きたい、いつか味わいたい、いつかのいつかを叶える。
すぐには、仕事から抜け出せなくても、意図的にいつもとち

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変化がこわい

変化がこわい

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「変化がこわい」にしました。

8月からXをはじめて・・・自ら変化を起こしている人は、しなやかで強いなと感じました。私なりの変化との向き合い方について書いてみます。

◆変化には2つある
変化には2つあるのではないかと思います。
1つは、他者からもたらされるもの。もう1つは、自ら起こしていくもの。
変化が怖いとき、おおよそ他

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自分を大切に扱う

自分を大切に扱う

おはようございます。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは、
「自分を大切に扱う」にしました。

みなさんは、自分を大切にできていますか?
先日、ふとした気づきがありましたのでシェアしてみます。

みなさんは約束が守られないとき、どんなふうに対応していますか?
相手にイライラしたり、落胆したり。そのうえ、遅延によるスケジュールのリカバーを自分がしたり。そういう自分に、余計にイ

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反発を燃料にする

反発を燃料にする

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは、
「反発を燃料にする」にしました。

◆新しいことに反発はつきもの
みなさんは、新しいことをはじめるとき、周りから反発・・・とまで言わずとも、モヤモヤする反応が返ってきた経験ありませんか?そんなのやって手間が増えるだけ!、そんなのやって意味があるの?、うまくいくわけないよ!などなど。今では、なくてはならない仕組みでも、はじめ

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眠れない夜に

眠れない夜に

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは、
「眠れない夜に」にしました。

◆はい・・・ひさしぶりに眠れません
ただいま、午前3:30を過ぎたあたり。
台風10号サンサン(名前は可愛いですが・・・ゆっくりのんびり台風・・・困惑)が接近しており、数日前からなんとなく気圧にやられています。そして、なんとも言えない、あの眠れない感がやってきました。今しか書けないことがある

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努力のゆくえ

努力のゆくえ

こんにちは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「努力のゆくえ」にしました。

◆どんな努力でも報われるのか
古くからの友人には「努力の人」と言われてきました。
そんな私は、ほんの数年前まで努力の意味・頑張ることの意味を履き違えていたんです。苦しい努力の先には、報われるが待っていると信じていた。今思えば、苦しい状況下に置かれて、苦しんでいる自分に対して、報われてほしいとい

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仕事を好きになる

仕事を好きになる

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは、
「仕事を好きになる」にしました。

◆好きなことを仕事にしている人
自分が好きなことを知っているのは幸せなこと。
かつての私も、好きなことを仕事にしたい。けれど、好きなことがわからない。正確には、好きなことはあるけれど、どうしても仕事と結びつかない。いろいろな分野にチャレンジが、どれも夢中に離れませんでした。
そしてこの頃

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2024年上期ふりかえり

2024年上期ふりかえり

こんにちは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは、
「2024年上期ふりかえり」にしました。

このnoteは、私自身が「ちょうどいい働き方」を模索していく記録でもあります。であれば、定期的に振り返りをすることで、マイルストーンになったり、誰かのヒントになったり、いずれ面白いかもしれません。8月になりましたが、ここで振り返りをしてみたいと思います。

◆2024年上期ふりか

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行動できないときあるよね

行動できないときあるよね

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは、
「行動できないときあるよね」にしました。

今日は、行動しないと何も変わらないよ!やるの?やらないの?という話はしません。そういう時もあるよね・・・そういう時ってどんな時だろう?・・・どうやって越えているだろう?と考えてみました。

◆行動できないときの思考(私の場合)
いわゆる「わかっちゃいるけど・・・行動できない」とき

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専門性とはなんだろう

専門性とはなんだろう

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは、
「専門性とはなんだろう」にしました。

◆専門性を高めたくて
言葉の意味で言えば「専門性とは、ある特定の分野において、知識や経験があり精通していること」だと思います。そして私は、ずっと専門性を追い求めてきた。それは「私にしかできない仕事」にも接点があるかもしれません。社会人経験の中で、得意・不得意が見えてきて、ポジショニン

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これでいいこれがいい

これでいいこれがいい

こんにちは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは、
「これでいいこれがいい」にしました。

◆どういう基準があるだろう
先日SALEに行きました。お目当てのセレクトブランドで、気になるアイテムないかな〜と。ふらっと立ち寄りました。最近、自分の好きな洋服がどういうものなのか、なかなか客観視できず。ピンタレストを利用して、好きなテイストをたくさん集めていました。その甲斐もあり、

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求人票を眺めてみる

求人票を眺めてみる

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは、
「求人票を眺めてみる」にしました。

◆会社のあれこれが目につくとき
いつもと変わらない日常のはずなのに、小さなあれこれが気になる・・・。
最近そういう時期がありました。いつもは許容できるのに、どうしてこうなのか(過去を振り返って、あれもこれもそう!と思い込む)→こんなのイヤだ・・・絶望。文章にしてみると、笑ってしまいます

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流れを変えたいとき

流れを変えたいとき

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「流れを変えたいとき」にしました。

◆なんとなく停滞している
そんなとき、ありませんか?
なんだかしっくりこない。あれもこれも気になる。現状に対するフラストレーションが極端になる。疲れているのかな?と思って、気晴らしをしてみても、いまいち・・・。そういうときは、意識的に人に会うことにしています。

◆人に会う
いつも心のど

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不安は行動するサイン

不安は行動するサイン

おはようございます。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「不安は行動するサイン」にしました。

◆消えない想い
キャリアコンサルタントを目指すとき、働くひとのキャリアカウンセリングをしたいという想いからはじまりました。管理部門の経験を積みながら、自分のことをキャリアコンサルタントとして扱いながら、置かれた場所でできることを小さく小さく何度も何度も球を変えながらやってきた。

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