朝から頭痛、吐き気。 夕方まで寝て少し回復した。 けど書けない。 どうしても書きたいことがあったけど それは鉄が冷めなければ、また今度。

久々にうつ症状が強く出ています。 午前3時に頭痛で目が覚め、いつも効く 鎮痛剤が効かず。 しかもいろいろな場所がピリピリと痛む。 寝られない。でも起き上がれない。 結局起きたのは10時過ぎ。 納豆ご飯を無理やりかきこんで多少 マシになりました。 いつまで続くんだこんな生活。

書いているうちに無責任な記事になってしまった😓 何かズレてきているなぁ。