（(お菓子くなり想)）

　５日前に見失った、あいつと不本意な同居をしていた。こう表すと誤解を招くだろう、訂正。『あいつ』とは飴玉のことである。 　会社員ちなみに経理の萩谷（はぎや）が先週の買い出しでスーパーマーケットの新商品や限定品のコーナーから選んだ〈クリーミー・ステンドグラス・キャンディ〉がそれだった。 　実に長たらしい名前の菓子とショッピングカートを押す人間。運命的な出会いでも何でもなく、強いて言えば萩谷はステンドグラスの線がとろけてランダムに垂れるような、パッケージのイメージ写真に心惹か

本日初日！６６日ライランSTARTですっ

自分の『スキ』を節操なく書き散らかしてる人。 ども、朱祥です。 ６６日ライティング×ランニング。６６日間、ぶっ通しで投稿しようぜ☆という企画。 出来なければ、マガジン　つ☆い☆ほ☆う　だよ。 という企画です。 今回はシーズン２。 転職でいっぱいいっぱいになっているのに、一緒に走りたい一心で参加したワタクシ。 今回、個人的に６６日間のテーマを設けました。 愛って抽象的ですな。 でも、頭の中に降って来たので、これからの６６日間はこれでいきます。 シーズン１の時、そり

自己理解が導く変化の道

人生には、「何かを変えたい」「やりたいことがある」と思いながらも、一歩を踏み出せないということがあります。 そんなときに必要なのは、自己理解です。 自己理解は、行動の出発点を見つけるための鍵となります。 自己理解の重要性 自己理解は、自分の価値観や強み、弱みを明らかにし、何が本当に大切かを見極めるプロセスです。 これにより、何を変えたいのかが具体的に見えてきます。 自分との対話 自己理解を深めるためには、自分との対話が欠かせません。 日記を書いたり、静かな時間を持って

中学生の君へのエール❗️

今日もまた「両手伸ばし、まだ届かない・・・。」 この言葉は、君が何か大切なものを追い求めている姿を表しています。 中学生の時期は、たくさんの挑戦と発見の連続です。 目標に向かって手を伸ばすことは、時に難しいかもしれません。 でも、その努力は必ず君たちを成長させてくれます。 君が見つけたいもの「君は何を見つけたいのか。」 この問いかけは、自分自身を知るための大切なステップ❗️ 学校の勉強や部活、友達との時間を通して、君は自分の好きなことや得意なことを見つけることができ

春はナスタチューム 夏は日々草 今秋は秋咲きオキザリス 早朝はシラバスを 学生便覧のことなんだね webとの行き来が辛い 義父の彼岸参りを済ませ 家内を会社へ送り届け ヤマダ電機でBlu-rayを下見 まだ14時 いったん休憩をして やっと読書の時間となった

自分を癒やす時間のすすめ

日々の生活の中で、ふと「生きづらさ」を感じることがあります。 心のバランスが崩れてしまうと、どこかで立ち止まりたくなるものです。 そんなときに必要なのは、新しいことを始める勇気ではなく、「自分を癒やす」静かな時間です。 自分を受け容れる まず大切なのは、今の自分をそのまま受け容れること。 完璧でなくてもいい、そう自分に語りかけてみましょう。 無理に変わろうとせず、ありのままの自分に優しく接することが、心を軽くします。 穏やかな時間を楽しむ お気に入りの音楽をかけ、ただ

雑談｜『E.T.』グラス開封！良い家とは

こんにちは。 映画大好きまにしです。 数ヶ月前、まだ付き合いたての恋人と雑貨屋で買った、『E.T.』のグラスを出した。 E.T.のさまざまな場面が描かれている小ぶりなグラスで、セットで置いているととてもかわいい。 買った当時はもったいなくて使えなかったのだが、数ヶ月経ち、もうそろそろいいだろうと開封式が行われた。 家の雑貨のなかに、好きな映画のグッズが紛れ込むのは嬉しい。 昔、実家に『トイ・ストーリー』がプリントされたマグカップがあった。小さい頃に家族でディズニーラ

冷蔵庫を買う(20240918)｜日記をつける

7年ぶりに冷蔵庫を買う 買った、買ったぞ。7年ぶりに冷蔵庫を買った。 買ったといっても今日購入ボタンを押したので、まだ家に届いたわけではないのだが、冷蔵庫を買った。それもとびきり大きいやつ。 今は夫と二人暮らしなのだが、4~6人用の大きいサイズを買った。大きい冷蔵庫を買うのが夢だったので、とても嬉しい。天にも昇る気持ちである。 今まで使っていた冷蔵庫 今使っている冷蔵庫は、私が社会人1年目のときに買ったものだ。 大学の頃にも一人暮らしをしていたが、その時はアパートに

ドイツのいいところ、日本のいいところ

こんばんは、日本は三連休の真ん中でしょうか？ 今朝は日曜日にも関わらず早く目が覚めてしまったので、二度寝せずそのまま起きて読書をすることにしました。まだ外は薄暗かったのですが、徐々に空が明るくなっていくのをゆっくり読書をしながら見れたのが今日の小さな幸せでした。 私は３年前の10月にドイツへやって来たので、秋・冬をドイツで過ごすのはこれで４度目になります。毎年肌寒い季節がやって来ると、ドイツに来たての頃を何となく思い出します。３年前の自分と比べると、かなりドイツ生活にも慣れ

CD付きの本、一時代だけでなく、今でも。 しかし CDプレーヤーが無い。

しあわせの「ものさし。」

おはようございます。 今日も変わらず、 子どもたちを保育園に送って、車でひと息ついているところです。 車の窓を全開にあける。 運転席のシートを少し下げる。 背もたれも少し下げる。 全身の力を抜いてもたれかかる。 少し冷たくなった風が気持ちいい。 冷たくなった風は少し切なく感じる。 車のエンジン音が聞こえる。 目の前の畑で蝶々が飛んでいる。 ポツポツと雨音が聞こえてきた。 フロントガラスに雨の雫が落ちる。 五感を使うと、こころ穏やかでいれる。 ありきたりな毎日。

図工の授業の意味は、結婚指輪が教えてくれた

9/13 結婚指輪を作りに、夫と川越に訪れた。 ここはいつ来ても本当に暑い。 そして、書き出しの順番が逆な気がしてならないが、先月の末に結婚した。 私たち夫婦は、基本的に行事に無頓着だ。 結婚に関しても顔合わせはカジュアルに、挙式はナシで…などと呑気に考えていた。しかし、お互いの両親の意向もあり、親孝行したいという気持ちものっかって、やらない予定だった「一生に一度のイベント」を軒並み体験することに。 挙式が決まった日から、思考を２秒で放棄するのが得意な夫は、テレビでゼク

プーコOLになったー

最近、過酷な就活を終えてOLになっちゃえました。 すごい。 そうすると、またまた「おいハンサム!」を観ちゃったり （Movieも劇場へ2回観に行きました笑） モモウメを見漁ったり、架空OL日記を観たり。 いえね、OLさんの世界はすごいんです。 会社の何から何まで把握していて、 電話や来客の受け答えも優しいし的確だし。 新人OLさんへの教え方も抜群に上手だし ランチタイムのおしゃべりも超楽しいんです。 誰が担当になっても大丈夫なように 仕事も整理されているから、新人でも

来た人たちに大抵驚かれる、賃貸の我が家

移住して1ヶ月 これまで東京では新築物件しか住みたくない！という拘りがあり、賃貸物件でも新築マンションしか住んだことがない私ですが 今回、長野での物件は、以下の条件で選びました 拘りポイントは決めていたので、物件が出た当日、内見もせずに部屋を押さえました ①窓から森林が見える部屋であること（このエリアに心が惹かれたのはこの点だったので） ②部屋に差し込む光があること ③周りの騒音がないこと。鳥の囀りか川の流れがあること を重視し、築10年の物件を選びました 私は今後、

「空の巣症候群」の過ごし方#2

50代も半ばにさしかかり、子育ても一段落。 中学校非常勤講師の私には、少しだけ自分の時間ができた。 そんなとき、同僚の音楽の先生から、吹奏楽部の人数が減ったので助っ人に入ってほしいとお声かけがあった。 私が中、高と多少吹奏楽の経験があり、フルートを持っていることをご存知だったからだ。 とはいえ、フルートを吹くのは久しぶり。10数年前、下の子が保育園のときに吹奏楽経験者の保護者で集まって「てのひら楽団」（5人だったから）を結成。園内イベントの賑やかしを何回かやってみた。あれ

自分を大切にするための小さなご褒美のすすめ

毎日の生活の中で、あなたは多くの小さなハードルを乗り越えています。 その一つ一つを大切にし、自分をいたわる時間を持つことは、心と体の健康にとって非常に重要です。 今回は、日々の小さな成功を祝うために自分への小さなご褒美を贈る方法をご紹介します。 日々の小さな成功を見逃さないあなたは大きな目標に向かって努力しているかもしれませんが、日々の小さな達成も同じくらい重要です。 たとえば、早起きして朝の時間を有効に使えたときや、仕事で予定通りにタスクを終えられたとき。 これらの

自分を愛するための第一歩：身体をいたわること

人は、日々さまざまな方法で自分を表現し、愛そうとしています❤️ 新しい服を買って自分を飾ったり、趣味に没頭して楽しんだり・・・。 しかし、これらは本当に自分を愛することの本質なのでしょうか。 身体をいたわることの意味自分を完全に愛するためには、まず自分の身体をいたわることが大事❣️ 身体は、この世界で経験を積み、夢を追い求めるための土台。 健康的な生活習慣や十分な休息は、心の健康にも直接つながります。 身体を大切にする具体的な方法健やかでいるためには、日々の小さな選択が

謙虚さと強さを持って人生の高みへ

日常の中で他者とのかかわり方を意識したことがおありかと思います。 今日は、謙虚でありながら強く生きることの大切さについてお話しします。 自分を低くしすぎない他者を助けるために自分を低くすることは素晴らしい行動・・・しかし、気をつけてほしいのは、自分を過度に低くして、誰かに踏みにじられることを許さないことです。 あなた自身の価値をしっかりと守る意識を持ちましょう。 謙虚さを育む謙虚であることは、あなたをより素晴らしい人間にしてくれます✨ しかし、それは自分を犠牲にすること

南仏プロヴァンスのおだやかな気候の中で過ごし始めて

ふとした時に感じる心地いい感じ。 これがこの地域の魅力なんだな、って勝手に幸せになった。 Bonjour! ワーキングホリデーでフランスに来て、3ヶ月が経ちました。 前回の投稿にも書いたように、この9月から南仏プロヴァンスの小さな町「サン＝レミ＝ド＝プロヴァンス」（サンレミ）にある日本食レストランで働き始めました。 パリで1週間半、リヨンで2ヶ月間過ごしてから、サンレミにやってきました。 これまでのパリやリヨンは大都市。 当然、田舎町は不便なところもたくさんあります

自分の気持ちを大切にするために

今日は、友だちとのおしゃべりや誰かに癒やしてもらいたいけど、弱い自分を見透かされたくないと感じる、そんな複雑な気持ちについてお話しします。 あなたも、そんな風に感じたことはありませんか❓ 複雑な気持ちを受け止める 時には、友だちと楽しくおしゃべりしたい気分の時もあれば、誰かに癒やしてもらいたい時もあります。 けれど、その一方で、弱い自分を見透かされたくないと感じることもありますよね。 このような感情はとても自然なものです。 誰でも、自分の弱さを見せることには抵抗があ

4コマ漫画ローラー付き回転イスは便利

日常のちょっとしたことを4コマ漫画にしてみました。登場人物はばあばあです。 イスからの立ち上がる時や座るときは、イスの位置を確かめてから確実に行いましょう。しりもちをつくと、かなり痛いですよ（＾０＾）

脳トレ🎄切り絵のリースとツリーのカード

折り紙を使って切り絵のリースとツリーのクリスマスカードを作りましょう あと数ヶ月で楽しいクリスマスシーズンがやってきますね。秋葉原の脳トレ教室で12月に行うレクレーションでは切り絵のリースとツリーのカードを作ります。 　作ったカードはプレゼントにしても喜ばれます。皆んなで楽しく作って脳トレにもなると良いです(^^)

未完成の部屋で

「厳しい残暑が続きます」と、今朝のニュース。涼しい日には、秋はもうすぐかな〜と喜んだり、かと思えば真夏の暑さで秋は遠いな〜とがっかりしたり。そうやって、気まぐれな気候に踊らされている最近です。 そんな中、東京での生活が始まってはや1か月。新しい暮らしにもだいぶ慣れてきて、当初はベッド、ダイニングテーブル、チェアと最低限の家具とダンボールが並んでいた部屋も少しずつ整ってきました。 あらためて住む場所を整えていると、自分の生活にとってなにが重要なのかを思い知る機会になるなと思

リョーマゴルフ マキシマⅢ ドライバー！

リョーマゴルフ マキシマⅢ ドライバー発売！！ 2024年9月20日発売予定！ 特徴 ○ MAXIMA Ⅲの「棒ダマ」は、 アイアンのフライヤーショットと同じ球種でスピン量が極端に少ないボールが前へと飛行することでビッグキャリーが生じ、同時に緩やかな落下角度でランディングするため大きなランが生まれる。 最強の飛距離が得られる球種です！ ○ デュアルヘッド構造 より強く長いインパクトゾーンを実現するため、上下で異なる2個のヘッドを融合させた「デュアルヘッド構造」です。

婚約期間日記📔

ご縁があり寿で証券会社を辞めて 早1ヶ月が経とうとしている。 辞める1週間前の心細さが懐かしい。 1ヶ月前は20年かけて積み上げたものを生かさずに終わる気がして怖かった。　 自分には何もなくなるんじゃないか。 小さい頃から沢山勉強し 国立大学を卒業し 大手に就職した自分を誇りに思い プライドと慢心で生きてきた。 その取り組みを一回自分自身で終わらせることが果たしてよかったのかと悩んで悩んで日記のページを埋めた。 ただ1ヶ月経ってわかった。 不安なんか薄れる。 暇にな

自分の強みを知るってなに？

昨日まで世の中は三連休でしたね☺️ 連休お仕事の方や 連休最終日で家族サービスでヘロヘロの方や なにも変わらない日々の方もいると思いますが とにかくみなさんお疲れ様です☕️ そんな話をしている私自身は今日も仕事です🏃‍♀️ （この投稿を書いたのは昨日なので今日は休みです😘） 休憩時間をもらった時間が早すぎたので ブランチなのかモーニングなのかわからないご飯を食べてます😂笑 お弁当持ってきたのにね笑 そうです、カフェでモーニングセット食べながら本読んでます笑 いいよ

看護学生 楽しいよ

こんばんは〜。暗い話ばかりだと、メンタルやられるので楽しい話をしたいと思います!! 看護学生のひとりごとという名前でやっているので、看護学生だよってことをアピールします。 ちなみに、国家試験落ちたら 看護の知識がある、ただの人(一般人) になると先生から言われました(笑) 怖いですね。 My 聴診器＆血圧計 バイタル測定(血圧、脈拍、呼吸数など)のために使います。簡単に言うと生きている証を測るものです。 私の聴診器と血圧計を紹介します☺️ このタイプの血圧計はあ

心の平穏を取り戻す

現代社会では常に何かに追われているような気がするもの。 仕事、人間関係、自己成長・・・。 私たちはしばしば、すべてを完璧にこなし、すべての問題を解決しなければならないと感じてしまいます。 しかし、果たして本当にそうでしょうか？ 自分と他人を比べることの無意味さ「あの人に勝ちたい」「あの人に悪態をつきたい」など こうした感情は誰しも一度は抱いたことがあるでしょう。 しかし、他人との比較は、私たちの心に不必要なストレスを生むだけです。 人それぞれのペースや価値観があること

ひとり親の私が、参考にしている３人のヘルスコーチのご紹介！書籍も。

こんにちは。湯です。 私はヘルスコーチを目指しています。 それはこの数年のことになりますが、自分自身が近年最大に体調を崩し、それを乗り越えた経験からになります。そちらの話はまた別の機会に！ では早速本題です。 １．石黒　成治 大腸がんの外科手術を20年以上行ってきている医師。 最新刊の『腸活超百科』はじめ、出版書籍は多数ありますが、下記は私が一番最初に手にしたものになります。 ２．アイザック・H・ジョーンズ ヘルスドクター。健康科学のエキスパート。 幼少のころはA

アコーディオンについて

こんにちは、ゼシカです。 今回はアコーディオンについての記事です。 小学生の頃におそらく目にしたことあろう アコーディオンについての記事です。 アコーディオンとは 蛇腹のふいごと鍵盤の操作によって 演奏する可搬式のフリーリードによる 気鳴楽器です。 コンサーティーナやバンドネオンは 近縁の楽器であり、広義には アコーディオンに含められることがあります。 これらはあわせて蛇腹楽器と総称されます。 日本語では手風琴（てふうきん）と称されます。 アコーデオンとも表記されること

SUUMOで見つけた部屋が破格の安さなのよ。すげーと思ったんだけど、でもなぜか室内写真はどれもカーテンが引かれていて外が見えない。決定的だったのが営業のコメント「心のケアも弊社におまかせください」的な。こりゃ完全に出ますね。それより、このお兄ちゃんの首、長すぎないか？😛

続・考えたこと

よし、3連休はみんなで「たぁの部屋」の掃除に行くぞと✊ ↑こんなんなんすよ(今はもっと酷いかも🤐) 習字セットとか～、体操着とか～、リコーダーとか～、プールセット、プールカード、図工で使う物とか、 私全部持たせてるんですよ😡でも、アパート止まりになってるヽ(｀Д´#)ﾉ もう家整理しにいくしかないでしょ。 本宅も似たり寄ったり🤐 みんな「たぁの家」「たぁの家」とか言ってるけど、 名義人ひろしだからw 家賃、私だからwww 来年からはしおりちゃんも一緒に使うから💦

気分も体温と同じ

あなたの気分は、体温と同じように、そのときそのときで変わるもの。 朝は元気でも、午後には疲れを感じたり、夕方にはリラックスしたり。 これらの変化は、あなたの一部であり、どんな気分でもそれが「あなた」です。 しかし、こうした繊細な変化に対して、「気まぐれ」や「敏感」といった言葉が投げかけられることがあります。 これらの言葉は、理解や共感を欠いているように思えます。 気分の変化とあなたの本質気分の変化は、あなたの心と身体がどれほど複雑で繊細であるかを示しています。 これこそが

連チャンで映画鑑賞、エイリアン　ロムルス

二日連続で映画観に行った。 昨日は知り合いが開設したオフィスを見るために渋谷へ。 待ち合わせまで時間があったので、映画館で「エイリアン　ロムルス」を観た。 とにかくめっちゃ怖かった😱 エイリアンは何作か観たことがあるので怖さは知っているが、想像を超える怖さだった。放映の途中で何人かの人が席を外したのを久しぶりに見た。 エンディングまで怖さが継続、エイリアンの見た目の怖さだけでなく、日本の幽霊のように迫り来る恐怖と貞子のように追いかけてくる怖さがあり、ハラハラドキドキ

パラサイト半地下の家 in コペンハーゲン

事前に内見に行かず、速攻決めた家は半地下の薄汚い少し匂いのある家だった。 コペンハーゲンでの家探しの競争率は激しく、地元の人でも家探しに苦労するくらい、部屋の空きがない。 あったとしても、値段がすごく高かったり、センター街から離れていたり、シャワーすらなかったりする。 私は、フェイスブックと日本人の掲示板、Airbnb、Workaway先のホストマザーや、コペンハーゲンでできた日本人の友達や現地の友達に頼って家探しをした。フェイスブックは、無料で探せるけど詐欺に合った友達

生活リズムが変わると身体は直ぐに順応するのか？

【朝の生活リズム☀】今週から、今までとは朝のリズム、仕事のリズムが変わった💃 2日間は、身体のリズムが整わなくて夕方に睡魔や変な時間の空腹などがありましたが、3日目にして身体が順応してくれて、快適生活です👍 本当に人間ってすごいなぁ〜と、改めて感じています🙋 全体的に1時間早くなったので、朝は4:30〜5:00起き☀ 6:00には電車に乗っています🚉 家に帰るのが夕方位なので、そこから自宅で、依頼されている新商品のカレーの開発をして🍛 と、夜の時間を楽しんでいます

初めての転勤と一人暮らし 慣れない毎日と孤独感

人生初の転勤。そして初めての一人暮らし。正直、思ってたよりしんどい。 職場でも家でもなんか馴染めないし、孤独を感じる時間が多い。 毎日が「これでいいのか？」っていう疑問の連続だけど、 とりあえずなんとかやってる感じ。 新しい職場、期待とプレッシャー 新しい職場に着いて、まず感じたのは「全然慣れないな…」ってこと。 みんな優しいけど、雰囲気に馴染めなくて、どこか居心地が悪い。 しかも、前の事務所での功績が評価されてるからか、期待がめちゃくちゃ大きい。 でも、その期待にまだ全

移住して改めて思う。仕事って、愛なんだと思う

長野に来て3週間 軽井沢周辺のお店や町の様子を知りたくて、そして冬でめちゃくちゃ寒くなる前に（笑） 毎日、車に乗ってどこかに出かけている 私はカフェが好きなのと、自然のある場所が好きなので、気になったお店を中心に車を乗り回している日々なのだが いわゆる観光客の方々が、あまり行かないお店によく行くこともあって（あるいは観光客がいない平日にお店へ行く） たいてい、私がお店へ行くと、お店には私しかいない場合が殆どである そうすると、大抵店員さんとのおしゃべりが始まる 「私、

職業訓練がはじまった

暇真(いとま)です。 先月末に退職し、つい先日職業訓練がはじまった。 思っていたよりフツーに学校。イーラーニングだから、もっと各々の自主性に委ねる感じかと思いきや 毎日ログインしてください 週に一回は面談をします 月に一回はテストをします テストで基準の点に満たないと退学です ときどきキャリア指導もします という感じで、割とガッツリ見守られるらしい。 「ガーッと終わらせて後は無職を謳歌するぞ！」 というのもNG。極端に先には進めないように、視聴可能範囲が制限さ

30代後半「私なんて」が口癖だった私が変わった、たった一つの考え方

ずっと、自分は人より劣っていると思いながら、生きてきた。心の中に鬼コーチがいて、「全然できてないじゃん。こんなんじゃダメ！」「もっともっと頑張らないと！」と、いつも自分にプレッシャーをかけてきた。でも、最近ようやく少し楽に生きる術を体得した気がする。 ❖ 幼少期から「自分は人よりもダメだ」と思っていた。成績は悪くなかったけれど、内向的で、できれば誰ともしゃべりたくなかった。機転を利かせるとか、場を盛り上げるのは大の苦手だった。若者に求められる「コミュニケーション力」が、自

日々の暮らしに新しい風を – MONTAGEレポート

こんにちは！ちはるです。 9月になり少しだけ暑さが和らいできた気がします。 毎朝息子たちを自転車に乗せて保育園に送るのですが風の感じが変わったような？ 毎朝必死なのは変わりませんが…。 秋がようやくやってきたのでしょうか。 （ワクワク） 衣食住を楽しむ季節到来8月は暑すぎました！ 生きているだけで偉い状態だったわたし。 最近朝晩少し涼しくなりだんだんとインテリアや秋冬の洋服が気になるように。 必死に生きていた夏から少し余白が生まれた感じ。 動きやすくなると色々と試して

4コマ漫画シャインマスカットひとりじめ

孫の成長を4コマ漫画にしてみました。ももたろうはシャインマスカットのおいしさにブルブルッとふるえるほど感激して・・。 おいしいもの、好きなたべものの好みが出てきて、食欲がますます旺盛になってきました。大きくなあれ。ママもパパもうれしいね。

セットで使ってさらにすっきり！すっきり暮らす水切りかごにちょうどいい水切りマット新登場！

すっきり暮らす水切りかごにちょうどいいサイズの水切りマットが新発売SNSでも人気な「すっきり暮らす水切りかご」にピッタリサイズの『すっきり暮らす水切りマット』が9月25日（水）に新登場。 『すっきり暮らす水切りマット』は、すっきり暮らす水切りかごの下に敷くのにちょうどいいサイズが特徴。すっきり暮らす水切りかごは、水受けトレイが無く、水切りマットと一緒に使うことをおすすめしています。 そんな水切りかごが水切りマットにピッタリ収まり、見た目もすっきり。 更に、食器を片付けた後

「人間関係を良くする」とっておきの話

知っておいてほしいことがあります。 それは・・・ あなたが相手に対して思っていることは、相手もあなたに対して思っている❗️ということです。 たとえば、あなたがあることで友人に相談しようと思いました。 でも、こんなことで相談に行っては迷惑がられたり、気を悪くされたりするんじゃないか、と感じることがありますよね😅 そう思ってしまうということは、実は、友人が同じようなことであなたのところへ相談に来たとき、あなた自身が気を悪くする可能性があるということです。 つまり、自分が

SANNO通信学びの記録#4 初のオンラインスクーリング💻

久しぶりのNoteとなってしまいました。 いかがお過ごしですか？☔️ コミュニケーション論のオンラインスクーリングを２日間受講しました。 本ブログはその記録となります。 本題に入る前に少しSANNO通信のスクーリングについて簡単に書くと・・・ SANNOは3つのタイプのスクーリングがあります。 1つ目はオンラインスクーリング。 Zoomを活用するライブ型。平日or土日の2日間受講。 2つ目はiNetスクーリング。 オンデマンド型。受講期間内であれば何度でも動画視聴可能

今日も病院3時間待ち&パパさんの初スマホ

うわっ！ なんか、タイトルが暗いぞ🙁😅 すみません、なんか今日は適切なタイトルが、みつかりませんでした。 今日は、 パパさんの腎臓の3か月毎の定期検診。 (他にも3週間毎の外科があります) コレがねー、いちばん待たされるの。 病院🏥まで、家🏠から🚙で.片道20分といえば、そこそこ近い距離ではあるものの、 朝8時頃に家を出て、血液検査等が終わって診察まで待たされること2時間半〜3時間。 それから薬を貰うと、帰るのはいつも、お昼近くになってしまいます。 検査の日は朝食抜きなので

「やすらぎ」と「人間関係の改善」の矛盾を超えて

あなたは「やすらぎ」を感じるとき、どんな瞬間を思い浮かべますか？ 多くの人が「ひとりになったとき」と答えるでしょう。 人間関係やコミュニケーションから解放され、心からリラックスする瞬間。 その一方で、人間関係を良くするための書籍をせっせと読んでいる自分に気づいたことはありませんか？ この矛盾が、あなたを悩ませているかもしれません。 矛盾の背後にある理由 一見すると矛盾しているように見えるこの行動には、深い理由があります。 ここでは、その理由を探り、矛盾を超えていく方法

平日が楽しい

会社で時差通勤を利用するようになって 8-17時の勤務時間に切り替えました。 みんな、どうして17時退勤がこんなに素晴らしいものだって教えてくれなかったの... 新卒から同じ会社で9-18時だったので 家に帰れば何もする時間がなく ただ生活をこなすだけの平日が普通だと思ってた 17時退勤にしてから 人生がとても楽しくなってきた 帰って余暇の時間があるって こんなに生きるのが楽しくなってくるものなのか ゆっくり料理をしてもいいし のんびりしてもいい 気持ちと時間に余裕が

洗濯乾燥機問題

都内への引越しの準備が少しずつ進んでいる。 引越し先の古いマンションの洗面室にドラム式洗濯乾燥機を入れるのが諸事情により難しい、、と大手電気屋さんに言われたので、縦型洗濯機の上に棚をつけて衣類乾燥機を置こうと思案中。 このマンションはベランダに洗濯物が干せないのでどうしても乾燥機が欲しい。。 大手電気屋さんが再度設置場所の見積もりへやって来た。 「棚を取り付けて上に乾燥機を置くと、洗面室の小窓が開けられなくなるし、サイズ的にもギリギリなのであまりお勧めはしないです」

フィンランド🇫🇮の夏の宴でザリガニ🦀を食べる【Rapujuhla】

フィンランドで生活を始めて、初めて夏をフルで満喫しているのですが、その夏も集大成といえるイベントがやってきました。 そうです（？）、Rapujuhla（ラプユフラ）、英語で言うとCrayfish party（クレイフィッシュパーティ）、日本語でいうとザリガニの宴です？！ Rapujuhla（ラプユフラ）ってなに？ラプユフラは北欧で行われておりスェーデンが発祥、春から夏にかけて各家庭で行われるイベントで、クレイフィッシュ（ザリガニ）を囲んで飲めや歌えやの大宴会です。 最近では