朝のヨガで優雅に？現実はいつもとほほ【ワタクシごとで恐縮です】

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記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11　ひとこと更新しました）
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朝の体重　量り忘れ
夜の体重　量り忘れ

飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×7
煮物（厚揚げ、たけのこ）
炒飯（玉子、ねぎ）
きゅうり浅漬け（塩昆布）
たこやき　たくさん
グレープフルーツサワー　350㎖
紅茶

月曜日のお話よ
今日はね、早い時間から煮物作っておいたの
冷凍してる厚揚げと水煮のたけのこをお出汁とお醤油
ちょっぴりのお砂糖で煮るだけよ
煮物って冷めるときにお味が染みこむっていうじゃない？
だから早くから作るのよ
美味しくできてて良かったわ

ごはんが食べたくなって、冷凍してたごはんで炒飯作ったの
玉子さまとおねぎのシンプルなものよ
今思うと、桜えび入れれば良かったわあ
ほんの3くちぐらいだったの、もう少し欲しかったわあ

それから少し眠って、朝いちばんのお仕事を送信
すぐに今週のお仕事の指示メイルも来たわ
うーん、今週も頑張らなくちゃだわ
でも、ちょっぴり苦手なお仕事が減ってて
その分、時間のかかるのが増えてたの
さっそく取り掛からなくちゃ

その前にサロンへ遊びに行って、みなさまとヨガしたの
そのヨガの先生がね、美人でとってもスタイルが良いの
細いんだけど、引き締まってるって感じなの
「はーい藍生さん、もう少し頑張って！息はいてー」って無理難題をさらり
「うう、もう無理ですわー」
頑張ってるつもりなんだけどな

お家に帰ってお仕事よ
15時まで休憩無しでわーっとして、気分転換に子猫たちに会いにお家へ
子猫たちは眠ってたからそーっとよしよし
おさんじにママンとたこやき食べたのよ
ビイルやストロングなサワー飲んでおしゃべり
そのうち子猫たちも起きて、ブラッシングしてお家へ帰ったの

それからずっとお仕事して、休憩にきゅうりの浅漬けを少し食べたの
お塩が足らない気がして追加してたの、今度はちょっと入れすぎたみたい
塩昆布を足せばよかったかしら、今度は多めに入れてみましょ
なんとか今日の予定は済ませてビイルすることにしたの
まだパワーあるから、ビイル飲んだら明日の分も頑張っちゃおうっと
なかなか順調な一週間の始まりね

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