記録時刻：5:14am 内臓脂肪LV：17.0 体重：79.5kg→78.9kg 体脂肪率：29.1%→29.6% 早めに計測した方が気が楽なのでトライ。増えてたら嫌だけど、減ってたからよし。コーヒー一杯飲んでゆっくりできる。

再就労日記(10日目) 昼過ぎまでの雨で草刈りが中止になり、今日の仕事は少し楽だった。😄 廊下の窓側の壁のヒビ割れ部分から雨が滲み出し、水溜まりができていたので、校長に報告。 強面の教務主任は、やはり気難しい人らしいと同僚から聞いた。自分なりに上手く付き合っていこうと思う。🙂

【耐え方】 順調な時があれば、もちろん順調ではない時がある。 "順調"が眩しくて 『なにか大きく変えなくては』 と焦る時もあるけれど、 意外に変えずにいた方が良いパターンがある。 なんというか、変えた方が"楽"に感じるだけなのかもしれない。 さて、じっくりいきますよ。

最近になってようやく前に進んだ感じがします。 順調ですが、そういう時ほど集中して丁寧に一つずつ 順調な時ほど足元救われるということを高校の先生によく言われました

昨日の夜と今日の朝、15分くらい瞑想できた。 久しぶりの爆睡して、スッキリできた。 順調順調。

またまた忙しくなってきました。人の入れ替えもあり、春にはまだ早いですが出会って別れて、別れて出会ってを繰り返すとちょっとセンチメンタルになる時もあります。ここ、私の弱い所。もっと非情になって淡々とする癖も身に付けなくては。一方、小説の執筆は今のところ順調に楽しくやっています。

【生き方のコツ💬】 想定通りに行かず「運が悪い」と思えるようなことも 実はちゃんと目的地まで導いてくれていたりする 長い目で見たら、現時点での 「順調・不順」は全くあてにならない 目の前の上手くいく・いかないに囚われずに まずはしっかりやるべき課題に一生懸命になること