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長年抜け出せなかった、何者かになりたい病

私道トラブルその後とモヤモヤと。

1歳児から学ぶ「自分の機嫌の取り方」

1か月前

松たか子さんのドラマからごきげんになる!

友人たちの「好き」を通して見えた自分

男の手帳の作りかた その2 ゴキゲン男の作りかた

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3週間前

初耳|風呂キャンセル界隈とセルフケア

ライフコーチはじめました。

スルースキルを身につけてみる

【大人の読書感想文④】ごきげんになる技術 キャリアも人間関係も好転する、ブレないメンタルの整え方

自分の機嫌は自分でとる、私をごきげんにする方法。

「読書記録」ごきげんさんのスゝメ

1か月前

久しぶりの美輪明宏さんの本。読了。 『あなたの人生を導く 美輪ことば』 美輪さんと同じ時代を生きてる奇跡に感謝。 本の感想はまたあらためて。

今年買って(もらって)うれしかったもの

機嫌よく過ごすためのコツ。

ご機嫌でいこう!

ごきげんな自己紹介

愛工大卒メンバーで!

モヤモヤしやすい私が、自分を戻すためにしてること

【コーチセッション】あなたのごきげんを教えてください

何つくる?

1か月前

あなたの神はどこから?

ふたりでつくるPERFECTDAYS

「ごききげんなほうが質は良くなる」

3週間前

繰り返し繰り返し何度も読んでしっかり自分の中に落とし込みたい本。 美輪明宏さんの自筆の書もとても素敵で、持ってるだけで宝物になりそうです(*^^*) 『あなたの人生を導く 美輪ことば』 本の感想は↓ https://ameblo.jp/fumi-kokko1103/entry-12882426841.html

励まし担当の自分、よろしくね

仮想儀礼すら混ぜ込んでご機嫌に生きる

1か月前

自分のことを置いていかない

お気に入りの数々で しあわせ度数アップ!

ノー・イライライフハック

3か月前

私の満たされた1日

4週間前

幸せのひけつ

歳を重ねるほど いつでもどこでも機嫌良くいられる人でいたい

5か月前

誰かに対して優越感を抱く人になりたくない~ごきげんになる技術~

4か月前

Threadsを自分好みにする

ゴキゲンのレシピ

1か月前

ど本命バレンタイン

どんよりマインドが続いていると思うなら【ななこのぬちぐすい】

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鏡よ鏡、自分の心はどこに向いてる?

「ごきげん」が人生を変える―非認知脳を活かす新時代の生き方

4日前

大阪に来てもうすぐ1年経つのに自己紹介で岐阜の人だと話している

毎日noteをさわるようになって2週間が経ちました。

40代ママが、ごきげんでいるために実践したい3つのこと

まぁそんなときもある

3か月前

僕が僕であるためにやりたいこと

モニターを募集してくれたらすぐに反応があって嬉しかった話

▪︎わたしのご機嫌ライフハック2 街で見かけたおもろい看板・貼り紙たちをカメラに残しとく。 自分が嫌になったとき(今日も元気に落ちこんでた!)見返してニヤニヤしたらどうでもよくなる^_^

3か月前

ご機嫌な休日