#エッセイ
📸バックアップできませんと言われても〜vol.139捕捉的な…… 944
捕捉のような内容ですが、単独でもお読みいただけます
進（仮名、一人暮らし次男）から持たされている赤い子ちゃん（iPhone）は、名義も契約者も支払い者も進。
勝手にプラン変更ができない。
回線契約していないので通話はできない。
ストレージは98%使用済みなので「バックアップできません」と万年脅されている。
今気づいた。
これ、私やん。
仕事も家庭も介護も、「私がやらなきゃ」「私しかやる者はいな
ショートショート_トルネード
働いて、疲れて家に帰って。
私は何のための働いているんだろうなんて、この歳まで思い続けているとは思わなかった。
一度定年退職をして。再雇用で働いてはいるが、給料が少ないだけでなく。仕事が多くて残業申請しようにも、会社から「どうしてそんなに残業が多いの」と問われる始末。
いやいや。仕事は、会社が与えているんでしょうが。
なんていう言い訳は、今や、新入社員でもしない。
荒れた職場には、将来あ
vol.139失業中編【罪悪感】は要らない〜我慢発うつ病行き 943
前話
我慢発うつ病行きマガジン
※パワハラ編•モラハラ夫編は別マガジンに収録
目が回るような毎日。
……ではなくて、実際に目が回って嘔気がしている。
またもや寝たり起きたりの生活。
でもなかなか寝付けない。
軽減してから投稿する筈なので、お気遣いなく。
無職のくせに忙しい。
からだ以上に頭の中が忙しい。
1万人の第九の本番が近づいてるし、母のこと、ワタル（友人間のニックネーム、妹）のこと、ハ
【すのう杯】はじめての入賞、ずっと誰かに選ばれたかった。
すのうさん、記事にするのが遅れて
ごめんなさい。
家事も育児も抱えながらのコンテストの開催、
本当に大変だったことと思います。
お疲れさまでした。
そして、本当に本当にありがとうございます。
はじめてどなたかに選ばれた経験は
わたしに自信を与えてくれました。
ミスチルにも感謝。
noteを継続して書いていると、
という声が聞こえてきて、何度も自信を
失いかけました。毎日書いていても進歩し
【note】毎日更新から卒業しようと思う。
【525日目】
わたしの持っている容量は
多分他の人より小さくて、
いつもコップからこぼれ落ちそうで。
大事なことを見失いそうなので、
自分でストップをかけようと思う。
お手本はこの人。フィニッシュも華麗。
でも今も毎日のように更新してるんだけど。
（やっぱりレオンさんのエッセイがすき）
自分自身に区切りをつけるの、
とても大事なことだと思うんだ。
500日続けたことにピリオドを打つには勇
朝のノートできもちのデトックスすると一日いい気分
かねてから目指していたメモ習慣。
11月から朝にノートを書き続けています。
モヤモヤや気になることを頭の外にほうり出して、すっきりと1日を過ごせるように。きもちのデトックス。
私は思ったこと全部を喋るタイプではないので。
頭の中でつらつらと考えごとが多いから、やっぱりどこかに出さないと。
「今日やること」と「気になっていること」
最初のころは文章ではなくて箇条書きで書いていた。
＊「今日や
コンビニジムにまじめに週3回通ってみた結果をレポートします。
【524日目】
以前書いたコンビニジムの記事。
たくさん読んでいただいて光栄です。
コンビニジムと検索すると注目記事でトップに出てきます。うれしい…でもコンビニジムって単語で検索するかな…
入会して早1か月。
まじめにコツコツ、だけがとりえのわたしが
1か月通ってどうだったかレポートします。
現在土日にそれぞれ30分程度、平日に1日15分程度通っています。平日はフルタイム後帰宅前なので、短い時