ゆず

ASD、ADHD×ワーキングマザー|「書く」を仕事に| 「毎日お疲れの発達障害ママでもできる」シリーズKindle出版 思春期姉妹|ワーママ育児、読書、習慣術、発達障害をテーマにすぐ読めるエッセイを発信|note総合20万PV|書く部|ものキャン|ものがく|すのう杯入賞|銭湯愛

ゆず

ASD、ADHD×ワーキングマザー|「書く」を仕事に| 「毎日お疲れの発達障害ママでもできる」シリーズKindle出版 思春期姉妹|ワーママ育児、読書、習慣術、発達障害をテーマにすぐ読めるエッセイを発信|note総合20万PV|書く部|ものキャン|ものがく|すのう杯入賞|銭湯愛

マガジン

  • とらねこ村<トランスミッション>

    • 158,270本

    あなたと作る共同マガジン。総勢4000名が関わる大規模マガジンに成長中。グループ合計で参加者1,500名、フォロワ数2,500名、約18万記事が収録中。🥕コンテンツを広めたい方の参加をお待ちしています。🥕マナー:①連続投稿はしない②社会一般的に不適切な記事は投稿しない③トップ画面は変えない。参加希望の方は,マガジンの固定記事からコメントしてね。

  • 【みんなで創る】クロサキナオの運営マガジン

    • 87,337本

    このマガジンは「楽しく、続ける」を趣旨として発信してます。まだnoteに慣れてない人は知り合いづくりと記事の共有を兼ねてぜひご参加してみてはいかがでしょう🌹 ※原則1日投稿記事は2本までとしました。ご了承ください。

  • デコとボコの共同運営マガジン

    • 3,357本

    発達系の記事を発達系に興味がある人に届けるための共同運営マガジンです。ご自身が発達障がいの方、お子さんが発達障がいの方、発達を支援する団体の方など、発達障がいに少しでも関連があれば誰でも参加することができます。診断ついていなくても大丈夫です。参加希望の方はその旨のコメントをお願いします。

  • <共同運営マガジン>ここまろの交流部!

    • 22,020本

    ここでは、自分の記事や「いいね!」と思った記事を自由に追加することができます!! 詳しくは下の固定記事で!! (基本的に記事数制限なし!) ※画像・マガジンタイトル・公開設定は変更しないでください※

  • 日々のかけらエッセイ/つぶやき

    私の大事にしたいことやあれこれ好きなこと。子育てについて。 またシンママでもあり、発達でこぼこもあるわたしの価値観を詰め込みました。

最近の記事

  • 固定された記事

【Kindle出版】「毎日お疲れの発達障害ママでもできる」2冊に寄せて。

【448日目】 2冊目のkindle本がデビューしました。 「毎日お疲れの発達障害ママでもできる」シリーズ。 ▼1冊目 ▼2巻  レビューまだまだお待ちしています✨ 発達障害の当事者であり、 ワーキングマザーでもあるわたし。 ひとりで育児家事仕事に格闘中。 ひとり親であっても、「ひとり」では なかったからここまで来れました。 2作目は心が疲れやすいママが、 ゆるく自分らしく生きるために ヒントとなるような 時間管理術を詰め込みました。 「当事者」のわたしだから

    • Kindle出版執筆の裏側、のぞいてみて。

      大好きな先輩のKindle本が出版されました。 Kindle出版に興味はあるけど、 未知のことに一歩踏み出せないし、 そもそもわたしができるの!?という方へ。 やってみようかな、と背中を押してくれる、 入門ガイドとしてもおすすめ。 贈りたい本があります。 実はわたし、第4章に出演させて いただいています。発達障害×ワーママとして コラムを掲載していただきました。 転チョコさんには、一冊目出版時から アドバイスをいただき、頼れるお姉様として 甘えさせていただいています。

      • 【すのう杯】はじめての入賞、ずっと誰かに選ばれたかった。

        すのうさん、記事にするのが遅れて ごめんなさい。 家事も育児も抱えながらのコンテストの開催、 本当に大変だったことと思います。 お疲れさまでした。 そして、本当に本当にありがとうございます。 はじめてどなたかに選ばれた経験は わたしに自信を与えてくれました。 ミスチルにも感謝。 noteを継続して書いていると、 という声が聞こえてきて、何度も自信を 失いかけました。毎日書いていても進歩して いないのかな。 才能ないな、みんな眩しいなあ、なんて。 大して挑戦もしてない

        • 【note】毎日更新から卒業しようと思う。

          【525日目】 わたしの持っている容量は 多分他の人より小さくて、 いつもコップからこぼれ落ちそうで。 大事なことを見失いそうなので、 自分でストップをかけようと思う。 お手本はこの人。フィニッシュも華麗。 でも今も毎日のように更新してるんだけど。 (やっぱりレオンさんのエッセイがすき) 自分自身に区切りをつけるの、 とても大事なことだと思うんだ。 500日続けたことにピリオドを打つには勇気がいる。 毎日noteを書いている人というのは、 一種のステイタスだった。

        • 固定された記事

        【Kindle出版】「毎日お疲れの発達障害ママでもできる」2冊に寄せて。

        マガジン

        • とらねこ村<トランスミッション>
          158,270本
        • 【みんなで創る】クロサキナオの運営マガジン
          87,337本
        • デコとボコの共同運営マガジン
          3,357本
        • 66日ライティング完走者たち
          5,917本
        • 書く部|みんなでつくるマガジン
          4,786本
        • 須山ゆずの共同運営マガジン
          1,284本

        記事

          コンビニジムにまじめに週3回通ってみた結果をレポートします。

          【524日目】 以前書いたコンビニジムの記事。 たくさん読んでいただいて光栄です。 コンビニジムと検索すると注目記事でトップに出てきます。うれしい…でもコンビニジムって単語で検索するかな… 入会して早1か月。 まじめにコツコツ、だけがとりえのわたしが 1か月通ってどうだったかレポートします。 現在土日にそれぞれ30分程度、平日に1日15分程度通っています。平日はフルタイム後帰宅前なので、短い時間少しずつ通っています。 行きたくない日は行かない、無理しない。 ✍️宣伝で

          コンビニジムにまじめに週3回通ってみた結果をレポートします。

          AIにKOTATSUが伝わらない。

          【523日目】 わたしが普段使っているのはcopilot。 MicrosoftのAIツールです。 リサーチ他はGeminiなど他のツールを使用することも。 copilotのいいところは無料でイラストが作れるところ。わたしは英語もできないし、課金していないので手軽に作れるcopilotがあっています。 AIツールは自分との相性と目的による使い分けじゃないかな。 noteやXも少し寂しいなと思うときはイラストを足します。 最近急に寒くなり、「12月までは…うん、12月まで

          AIにKOTATSUが伝わらない。

          いつの間にか目的と違うアプリ開いていませんか? スマホのアプリの配置や内容で時間の使い方が変わるのではといろいろ試してます。 やりたいことをいつも見えるところに置きたくてSticky Noteを使用。 スマホを見るたびに意識できるのでおすすめ!カスタマイズも自由です。

          いつの間にか目的と違うアプリ開いていませんか? スマホのアプリの配置や内容で時間の使い方が変わるのではといろいろ試してます。 やりたいことをいつも見えるところに置きたくてSticky Noteを使用。 スマホを見るたびに意識できるのでおすすめ!カスタマイズも自由です。

          10.ポートフォリオを作りたい。

          【521日目】 書ききった…今年やるべきこと…と 思っていたんだけど、 よく思い出して。 わたし、Xで昨日の朝、こんなポストしてたのよ。しっかりして。 「衝動」でしょ。 2024年にやり残した10個目はそう、 サイトマップをつくること。今まで書いた記事は590記事(つぶやき含む)。 伊藤翼さんのこれ、やってみた。すでに多くのnoterさんがやっていらっしゃいますね。 いつかやらねばと思ってた。そろそろ重い腰をあげて。 詳しくは翼さんのnoteを参照してください。 わ

          10.ポートフォリオを作りたい。

          10分間につめこんで。

          【520日目】 やります! いつも時間のやりくりに四苦八苦するわたし。 永遠の課題ですね。 ついでにnoteは通勤電車で 書いています。今日は10分。 追い込まれるほど人はやれる。はずだ。 人に挟まってるけど。 わたしの親指は、スマホでは自由だぜ。 shogoさん、企画ありがとうございます! さあ10分開始。 テーマは書く部のお友達、喜木凛さんと同じ2024年にやり残したこと。 よーい、どん。 🔸🔸 1子どものスマホの写真を印刷する 一年ごとに印刷するはずが去年

          10分間につめこんで。

          【note】わたしのスープは何か考えてみた。

          【519日目】 ことばさんは天一のスープに例えられている。 あれは唯一無二だ。真似したくても、 きっとすぐ元祖にはかなわなくなる。 わたしのスープは何か。 どんな人に何をとどけたいか。 わたしは、玉ねぎを取り出しむきはじめた。 トントンと不器用な包丁づかいで切っていく。 ふと過去のわたしを思い出した。 「疲れててもさらっと読めるエッセイ」 そうだ、それだ。 わたしのスープ。持ち味。 ◆◆ 発達障害と診断されたことは書くきっかけにはなったけど、それはわたしの一部で

          【note】わたしのスープは何か考えてみた。

          もこもこもこ。

          【518日目】 谷川俊太郎さんの大切な絵本から 今日は冬支度記事を。 この語感が良くて、何回も読み聞かせたな。 いつの間にか冬はすぐそこ。 来週から寒くなるそうです。 「今年もクリスマスがやってきた~♪」の松たか子さんのCMを見ると、 何だかそわそわしますよね。 となると、気になるのが冬支度。 寒いのが大っ嫌いなのです。 冬って心ぼそくなりませんか? 人恋しさにじわじわと浸食されていくような気分になります。 だからこそ、あったかいものに身をつつんで、 せめてものぬくも

          もこもこもこ。

          有料noteへ込める思いといただいたお金の使いみち。

          【517日目】 来週から寒くなるそうで。 あったかい気持ちをいつも届けてくれる noterさんといえばこの方。 マガジンに追加していただいたり、 有料記事を購入いただいていて。 応援してくださる気持ちが伝わってきます。 本当にありがとうございます。 文章も、まるでふわっと包んでくれるクッションか、ほしたてのお布団みたいなあたたかさ。 ひいろさんは、noteの中で、 noteの利益にどうしたら貢献できるのか 書かれていました。 有名なクリエイターさんなのに、目先だけで

          有料noteへ込める思いといただいたお金の使いみち。

          やってしまいました~~!せっかく有料noteをわくわくしながら公開したのにうっかりタイムセール期間が15日の0時!! 慣れないことやるから!へっぽこ母さんは相変わらずです💦 ✍️現在は記事をリポストしていただくとお得に読めます🉐 https://note.com/yuzu343/n/ne425c391f797

          やってしまいました~~!せっかく有料noteをわくわくしながら公開したのにうっかりタイムセール期間が15日の0時!! 慣れないことやるから!へっぽこ母さんは相変わらずです💦 ✍️現在は記事をリポストしていただくとお得に読めます🉐 https://note.com/yuzu343/n/ne425c391f797

          ママが働きながら月5冊以上の読書を続けるコツ

          【516日目】 働きながら育児をしながら、 読書をするってむずかしい。 「継続」するならなおさら。 こんな本も流行りましたね。 大切なことはわかっているのに、継続するのは難しい。楽に読書を続けられるヒントがあれば知りたくありませんか? 今日は、noteを500日以上継続できたことに味をしめ笑、 読書習慣についても何か伝えられることがあるんじゃないかと記事を書きました。 わたしは自分でもkindle出版するくらい、活字が大好き。 わたしは8時間勤務で働き、育児をひと

          ¥200〜
          割引あり

          ママが働きながら月5冊以上の読書を続けるコツ

          ¥200〜

          「名もなき詩」に学び、名もなき家事に今日も君を巻きこむ。

          【516日目】 今日は大好きなすのうさんの企画に参加。 すごい躍進力です!! テーマは「私も家事を好きになる」 🔸🔸🔸 主婦歴12年以上。 いや、どこからを主婦と定義するのかわからないけど。 結婚したら?あれ、でも1人暮らししてても家事するよね?いまだによくわからない。 掃除洗濯毎日の炊飯はベースだが、 何気なく負担になっていて(実は夫婦ももめることが多い) のが、そう、名もなき家事である。 ダイワハウスさんがこんなランキングを出していました。 ごもっとも。世の主

          「名もなき詩」に学び、名もなき家事に今日も君を巻きこむ。

          まっすぐな前歯は娘とわたしの勲章。

          【514日目】 「お母さん、がんばって通わせてくれましたね。 将来のお年頃の娘さんが感謝しますよ。ほら、だいぶまっすぐになったから」 娘は誇らしげににかっと笑った。 1年前ばらばらに生えていた歯は、全部がまっすぐとは言い難かったが、前歯はとくに見違えるようにきれいになった。 小学生になってすぐの歯科検診、 次女は要再検査の紙をもらってきた。 毎年健康診断後にもらうこの紙、要検査なら、 受診して医師のサインが必要だ。 噛み合わせが悪いらしい。 下の歯のほうが上の歯より

          まっすぐな前歯は娘とわたしの勲章。