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精神疾患を本当に治すためのマガジン

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精神疾患はなぜ起こるのか?どうしたら治るのか?精神疾患に関連した「治す」ための記事を集めました。 疾患名から入らない、新しい切り口で書いていっていますので、通常の本などで理解が進…
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#精神科看護師

夢でトンデモ世界を体験する理由

夢でトンデモ世界を体験する理由

こんにちは。えめです。

突然ですが、昨日何の夢を見ましたか?

私は魔法少女みたいに、
何か忘れたけど箒みたいなのに乗って、
飛んでました。

ねぇ、そんなの現実ではあり得ないのに、
なんで夢の世界では当たり前のように空飛んでるの?

不思議ですよね。

今日は、
本編で精神を語るのに重要な話だけど、
豆知識のような素朴な話。
かつ、
都市伝説に足を突っ込みそうな話の序章。

あくまで考察ですが

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組織に属する優秀な君へ

組織に属する優秀な君へ

こんにちは。えめです。

新年度で毎日落ち着かないですね。

今回はシーズンものとして、
特に、才能を秘めているであろう
✅若者(U35くらい?)
✅ギフテッド
✅高IQ
✅組織のしわ寄せを受ける優秀さん
✅発達凸凹さん
あたりへ向けて、お手紙を書きたいと思います。

タイトル

組織に属する優秀な君へ

拝啓(背景) 葉桜の頃、手紙を書いた理由さて、センスをあまり感じられないタイトルで、突然お手

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心の傷は深く人生に影響する

心の傷は深く人生に影響する

こんにちは。えめです。

今回、統合失調症に限らず
精神科全般に関係する話になります。
#PTSD #アダルトチルドレン #自分の感情がわからない #記憶が飛ぶ  
この辺が気になる方は参考になるかと思います。

テーマ
ほぼ全ての精神疾患に影響している原因

お付き合いいただけますと嬉しいです|・ω・*)

「統合失調症の原因②PTSDなどにより心に蓋をした」についての内容になりますが、
次の記

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自閉症傾向の子と小学校

自閉症傾向の子と小学校

こんにちは。えめです。

今回は
自閉症傾向のある子が成長した瞬間
についてつれづれと書こうかと思います。

お時間よろしければお付き合いいただけますと嬉しいです|・ω・*)

※いろいろと伏せてお話しするのをご了承ください。

人と話さないA君ある幼児を対象とした施設にA君がいました。

A君は、あまり表情がなく、人が話しかけてもスーッと通り過ぎる特徴がありました。

お友達は「話さないから」と

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自閉症とは?

自閉症とは?

こんにちは。えめです。

定義シリーズやってます。
スポーツ選手のフォームの確認と一緒で、
研鑽中でございます。

さっそく本題。

自閉症とは?

お付き合いいただけますと嬉しいです|・ω・*)

恒例の定義の確認から自閉症とは?確認していこうと思います。

ルーチンで厚生労働省から。

気持ちを伝えたり、気持ちを読み取ったりが苦手っていうのは、結構イメージが強いですよね。
こだわりとかもイメー

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統合失調症の原因①認識の仕分けの話

統合失調症の原因①認識の仕分けの話

こんにちは。えめです。

今回は統合失調症の原因の話の続きをしたいと思います。

お付き合いいただけますと嬉しいです|・ω・*)

①情報の仕分けしていない
統合失調症の原因のうちの一つ目。

まず、統合失調症は、
「統合」が「失調」するから起きます。

…???

「統合とは?」ですよね。説明します。

私たちは、
脳で大きく3つの認識を処理してます。

・知覚の認識
現実にあるものを五感や第六

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統合失調症の原因

統合失調症の原因

こんにちは。えめです。

今日は面白い舌戦を見かけて、
ちょっと本気出して、
一緒に上着を脱ぎたくなった私がお送りします。
(最近暖かくなりましたね!)

精神疾患の原因シリーズ(第何弾?)

統合失調症の原因

お付き合いいただけますと嬉しいです|・ω・*)

まずは恒例の、定義を洗うもうルーチンになってきたけど、
厚生労働省から。(国の解釈大事)

あとでまとめるので、
読み飛ばしても良いです

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誤解されやすい

誤解されやすい

こんにちは。えめです。

タイトルどうした?って思うかもしれません。

一応ながら
これまでの記事と繋がりはあるのですが…

私は誤解されやすいタイプだそうです。

そう言うのは夫。

夫の目はヤバいくらい人をよく捉えている。

彼の人を見る目は天才です。
(けど自分にしか使ってないらしい)

その夫からものすごいよく
「えめは誤解されやすいよね」と言われる。

今日は誤解についてつれづれと。

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ADHDとは?

ADHDとは?

こんにちは。えめです。

前回記事と関連して、

今回はちらりとご質問もいただいたので、
ADHDをテーマにお話ししてみようと思います。

ADHDの鑑別とか、本質を考察してみる会

お付き合いいただければ嬉しいです|・ω・*)

私、ADHD傾向なのに、ADHDってちょっとよくわからん冒頭信じられないタイトルつけてすみません。

だけど、ホントそうなんです。

鑑別していくと、あれ?ってなる。

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無理解と精神疾患

無理解と精神疾患

こんにちは。えめです。

精神疾患の原因を説明するシリーズが進んでおりません。
ごめんなさい。

原因は大きくわけて3つ。

・コロナ禍のツケで保育園に空前の風邪ブーム。

・スピリチュアルのお尻叩きをくらい、脳内ゾーン突入中。ゾーン外の話ができない。

・花粉症で睡眠の質が悪い。

…すみません。汗

でも、そろそろアウトプット進めたいところ。

そんなわけで、
今回は精神疾患の原因シリーズの、

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「なりたい自分」への最短距離を取れているのはうつ病患者さん

「なりたい自分」への最短距離を取れているのはうつ病患者さん

こんにちは。えめです。

突然ですが、
「なりたい自分」ってありますか?

何者かになりたい。

いや、立派な人じゃなくていいけど、
普通に幸せでありたい。

明確な目標がある。

人によって答えはいろいろかと思います。

けど、理想の自分っていうのは、
みんな何かしら持ってますよね。

今回は、
「なりたい自分」について、
思ったことをつれづれと。

お付き合いいただけますと嬉しいです|・ω・*

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自分の仕事を魅せるには

自分の仕事を魅せるには

こんにちは。えめです。

最近、ある流れにあって、
もったいないシーンを見かけました。

詳しくは言えないのですが、
そこから思ったことをつれづれと。

自分の仕事を魅せるには
(最小限の動きで
最大限のパフォーマンスをするには)

お時間よろしければお付き合いください|・ω・*)

この2人どっちがカッコいいと思いますか?たとえば。

「目の前にある木を切り倒す」
と言っている人がいます。

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あなたのことはあなたが決めていい

あなたのことはあなたが決めていい

こんにちは。えめです。

ほぼ一筆書きで申し訳ありませんが、
自分の決定に自信がないあなたへ。

自分は何者であるか?自分は何者であるか?
それは「人」が勝手に決めるもの。
名前も、親も、いる場所も、肩書きも、、、

けど、なら、
自分だって「人」なのだから。

自分は何者なのか、
自分が勝手に決めてもよくない?

自分が納得するように決めてしまえばいい。

「私はこんな人なの」って。

それに合

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積極的 戦略的 他人軸

積極的 戦略的 他人軸

こんにちは。えめです。

あなたは何か決め事をする時
1人で決断できますか?

自分軸をしっかり持って、
自分のことを決めたい人へ。

今日はこの話題。

【精神疾患の原因を説明する⑧】
世界の中の自分を把握する

人は1人で生きていけない
積極的 戦略的 他人軸
のすすめ

つらつらと書いていますが、
お付き合いいただけますと幸いです|・ω・*)

自分軸を持って生きたい
「こんな選択したら

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