なんかめちゃ唐突にテンション下がったり 寂しくなったり、人といるのに孤独になったり、ただ何かが漠然と怖くなったりする 意味わかんね

長い間本音に蓋をして本当の自分の感情や考えが分からなくなっていたわたし。ごはんやおやつを買うとき、なぜそれに決めたのかもう一度自分の気持を確認することで自分の気持ちが分かるようになりました。本当に食べたかったものじゃなくてもいいんです。わたしはコスパで選んだとはっきり自覚すれば。