こんな本を買いました。毎日同じようなお味噌汁を作っているので助かります。 わかめと油揚げと枝豆のお味噌汁とモロヘイヤとミニトマトのお味噌汁が美味しかったです。

「お味噌汁の味噌は、こす/溶かす作業をしない」 お玉でお味噌をとって、そのままお鍋に入れておく。勝手に溶けて時短＋作り置きっぽくする時は味噌の風味がにげない(らしい)。 私は、お味噌汁を沸騰させてしまうのだが(汗)。 昔、お世話になった産後デューラさんに教えてもらいました！

夏休み最後の夕飯。 家族で「からやま」。 頑張った自分達にご褒美。 八戸に帰省できなかったけど、 なんか港町香る。 イカの塩辛と、とろろ昆布のお味噌汁が、、、 良きーーーーーーっ！ 物価高騰してる中、有り難い価格で提供していただき感謝❤ 満足感すごい(T_T) ありがとう！

アトピーの人は、副腎疲労対策も必要です🍀 簡単にできるものは、「まごわやさしい」のまご食♪ お味噌汁に、ごま、かつお節、わかめの3点セットを入れています😊 　かつお節が、とても美味しいです💕

マツノ『キャー！ 今日はまたレバニラパワー定食ね😍⤴️』 マツムシ『うん… 今日は涼しくてつい調子にのってオーバーペースで仕事しちゃってヘトヘトでさ😢』 マツノ『ぷはぁ🍺 ダメよ！適度なペースが大事😠 でもまぁ… ふふっ♥️これなら明日朝には超ビンビンね😍』←🤣

朝のルーティン♡ 朝はご飯🍚とお味噌汁が、腸内環境を整える！ 卵ご飯➕豆腐と油揚げのお味噌汁で たんぱく質もしっかり補給！ 夏バテ、熱中症防ぐにはしっかり質の良い朝ごはんは必須！

マツノ『もう！さっきから「肉～肉～！」という、なんか、いやしいテレパシーを飛ばしまくってだけど、結局豚ステーキにしたのね🤭』 マツムシ『そんなの飛ばしてない😠！ そう思うのはマツノちゃんがいやしいだけだと思うよ🤣』 マツノ『😠…😋腹立つけど旨いから許す』←🤣 楽しい夜を🤗