朝のルーティン♡
朝はご飯🍚とお味噌汁が、腸内環境を整える！
卵ご飯➕豆腐と油揚げのお味噌汁で
たんぱく質もしっかり補給！
夏バテ、熱中症防ぐにはしっかり質の良い朝ごはんは必須！