人気の記事一覧

自己紹介

HSPミニマリストの僕が、気分を安定させている方法7つ

想像していなかった未来

そんな顔されたら、もう座れないよ。《11/13〜11/19の日常》

8日前

「無言なわたし」からの卒業は、これから進む道を彩るはずなんだよ。

2週間前

自己紹介│はじめてのnote

HSPさん必見!!幸せホルモン(オキシトシン)を増やしてストレス緩和していこう♡

(HSPの作業療法士が考える)楽に1日を終える為には、自分の価値観を仕事に押し付けない事が大切。

自己紹介|初めてのnote

2週間前

Q+A=I / Q-A=P この公式は覚えておくとよいですぞ

HSS型HSPを自力で克服した話

1か月前

HSPのあなたに届いてほしい | 周りに振り回されなくなるシンプリスト思考

自分が【HSP気質】だと気づいたきっかけ

#195 がんばることをやめる勇気

13日前

HSS型HSP気質は、どうあれば幸せを感じるのか?

3週間前

【すごくならなくていい】 有名になるとか、日本で1番になるとかみんなを救えるヒーローとかすごい人になろうとしなくていいです。 目の前のたった一人を救えれば、それでいいんです。 そのために目の前のことをコツコツとこなしていきましょう!

HSP気質の根本原因は?

「ライター初心者でも継続依頼をもらえた理由」を自分なりに考察してみた

3か月前

相手と自分を切り離す

HSPとAIは意外と相性がいい…?!

HSPが、決断のストレスを緩和する方法〜余白と期限

掃除機使うときは教えてねって伝えたけど教えてくれたことはない

主治医に「こんなに痛がるなんて繊細さんなんじゃないの?」と言われて一ミリも同意できなかったけど、HSPを誤解していただけでやっぱりHSPだった件

冷えた体と心に、そっと差し入れるポトフ【10/9〜10/15の日常】

1か月前

HSP(繊細さん)の僕の場合、フリーランスも合っていない

われおもう

1か月前

不器用な私の1週間

1か月前

あがり症にも効く!?またヤクルト1000に救われた

2週間前

親バカですが…生まれてきてくれてありがとう、そして私を母親にしてくれてありがとう

6日前

このたび。 急にたくさんの皆さんを フォローさせていただきました。 早速、ちょこちょこと 皆さんを観に行ったところ。 【性格新聞】がアツイ。 やってみました。 「ミズクラゲ」でした。 ほんの少し毒を秘めた繊細さん、おじさん、幼稚園児。犬。 これからよろしくお願いします。

3か月前

自己肯定感が上がる行動を積み重ねると人生は変わる

INFPな僕が受けるリアルなダメ出し

1か月前

おはようございます🍀 【イヤな感じのする物を3つ捨てる】 HSPさんが、心のザワザワを落ち着かせるために、やってみて下さい🍀 不要かどうかではなく、イヤな感じがするかどうかで🆗動く気力もなければ、スマホアプリや、メールの削除もいいですよ🍀

【自己紹介】HSPで悩んだり、もっと活かしたいと思うあなたへ。

自己紹介|はじめてのnote

6日前

自然から得られるエネルギーは無限大

12日前

ぐるぐる思考から抜け出したくて

2週間前

今年の秋・冬にやりたいこと

繊細さん、HSP気質やINFJの人がメンタルを安定させる超簡単な習慣

1か月前

相手の気持ちを背負いすぎたときは“信頼”という名の境界線を引く。

発達障害グレーゾーンを認めたら、過食も治ってきた話その①

『イラスト版「繊細さん」の本』は、興奮した心身を、落ち着き状態に戻してくれる

HSPが人間関係で悩まないためには「距離感の絶対値」を意識する!

おはようございます🍀なんだか不調の日は、【現状維持】だけに集中してみましょう😊あせって、普段やらない事をやってしまわないように。やるべき事だけを 淡々とこなそう。やるべき事も減らせるだけ減らそう🍀大丈夫🍀

繊細な人たち

HSPに朗報!自己肯定感は高けりゃいいってもんじゃない

HSPさんに資格勉強がおすすめな理由

SNS疲れしたHSPさんが見る前に気をつけるといいこと。共感覚でも大丈夫!

20代で3回転職した繊細サラリーマンが考える 今の日本が生きづらい理由

【HSPさん】他人軸とどのように向き合っていますか?