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【HSPうつ病のあなたが“本当の休息”を手に入れる方法──有名精神科医の視点×最新心理学】

結愛/HSP精神障害就労✖️カウンセラーコーチ育成
9日前

【人間関係に疲れるHSCママのあなたへ。繊細さを味方につける“秘密の習慣”】

天羽テレサ(HSPHSC親子専門カウンセラーVtuver)
9日前

【HSPとうつ病のあなたへ。仕事のストレスを家に持ち帰らないための科学的メソッド】

結愛/HSP精神障害就労✖️カウンセラーコーチ育成
2週間前

【短編小説/HSP/足跡の向こうに】

緑月エイル┃HSP精神障害専門小説イラストアニメーター
1か月前

「HSP」を初めて知るアラサー

キリシマレイナ
1か月前

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ともしお
1か月前

「ADHDあるある」の罠を超えて、輝く自分を取り戻す方法

天豆　てんまめ
1か月前

繊細な癖に刺激好き、厄介なHSPもいるらしい

キリシマレイナ
1か月前

【HSPとうつ病の9割が休むことに罪悪感を覚える理由とその解決法とは？】

結愛/HSP精神障害就労✖️カウンセラーコーチ育成
1か月前

HSP🌱繊細さんがスポーツを怖いと感じるとき

わたねこ｜HSPなアラフィフおばちゃんの学び直し
2か月前

【HSPはうつ病になりやすい理由と職場で困るランキングTOP10とセルフカウンセリングコーチングで悩み解決】

結愛/HSP精神障害就労✖️カウンセラーコーチ育成
1か月前

【HSPが職場でうつ病や精神障害になる5つの原因と解決策：自分を守るために知るべきこと】

結愛/HSP精神障害就労✖️カウンセラーコーチ育成
1か月前

【敏感すぎる親だからこそ、最高の子育てができる──繊細なあなたが“理想の親”になる方法】

天羽テレサ(HSPHSC親子専門カウンセラーVtuver)
20時間前

HSP🌱繊細さんがグループLINEからの解放を待ちわびるとき

わたねこ｜HSPなアラフィフおばちゃんの学び直し
1か月前

HSP🌱鍵の閉め忘れが気になる繊細さんはいませんか？

わたねこ｜HSPなアラフィフおばちゃんの学び直し
12日前

はじめてのnote 自己紹介

しろもも。
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HSP🌱褒めるのが難しいときは、しみじみと感じてみよう

わたねこ｜HSPなアラフィフおばちゃんの学び直し
1か月前

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わたねこ｜HSPなアラフィフおばちゃんの学び直し
2週間前

【仕事のストレスの9割は人間関係！HSPとうつ病のあなたが職場で消耗しないための最強戦略】

結愛/HSP精神障害就労✖️カウンセラーコーチ育成
4日前

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わたねこ｜HSPなアラフィフおばちゃんの学び直し
5日前

「HSP」という言葉に救われた私

あぶ子
10日前

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ちづる
2か月前

【HSP】繊細さんのお昼休み

わたねこ｜HSPなアラフィフおばちゃんの学び直し
2か月前

HSP🌱繊細さんが眠れなくなったとき

わたねこ｜HSPなアラフィフおばちゃんの学び直し
1か月前

【HSPと適応障害が併発したとき、人間関係がさらに辛くなる理由と休職中に心を整える方法】

結愛/HSP精神障害就労✖️カウンセラーコーチ育成
1か月前

私のHSP的症状が劇的に緩和した5つの理由

まなつ（今夜、どこで寝る）
2日前

【成功の秘訣は”小さな一歩”】HSPな私の2024年・後編

福
1か月前

HSPの考え方・特徴100選：あなたの「繊細さ」は、「強さ」になる

心理学実践カウンセラー/自分を正しく知って人生変える方法。
2週間前

繊細さんだからこそ気づく！普段の生活で敏感に感じる5つのこと」

しろもも。
4か月前

「嫌われてるかも」と感じたとき

まき | あなたの上司が教えてくれないこと
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HSP🌱繊細さん、今年もバレンタインから逃げる💦

わたねこ｜HSPなアラフィフおばちゃんの学び直し
3週間前

HSPは「寒い」「眠い」「お腹すいた」を全部満たしてから考えよう！

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2か月前

HSP🌱繊細さんが飲み会でソワソワするのはどんなとき？

わたねこ｜HSPなアラフィフおばちゃんの学び直し
2か月前

冬の夜のエアコン事情。

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HSPは雑談で「心を離して淡々と聞く」練習をしてみよう！

ゆう｜HSPがもっと気楽になれるコツ
1か月前

HSPの「気配り疲れ」をもっとラクに！

ゆう｜HSPがもっと気楽になれるコツ
2か月前

【HSPさん】繊細さんが飲み会から逃げ続けたらどうなったか？

わたねこ｜HSPなアラフィフおばちゃんの学び直し
2か月前

鬼メンタルを作るよりも「価値観の矛盾」を受け入れるほうが気楽になれる。

ゆう｜HSPがもっと気楽になれるコツ
1か月前

【HSP】自己犠牲にならない仕事のがんばり方とは。

えりーな【HSP専門カウンセラー】
6日前

うつ病持ちでHSP気質な私に実家暮らしはやっぱり無理だった^^;

身軽なワン公@もふnote
1か月前

HSP🌱繊細さんの仕事納め～ありがとうを伝えて締めくくる💖

わたねこ｜HSPなアラフィフおばちゃんの学び直し
1か月前

HSP的に今年捨てて良かったもの９選

ゆう｜HSPがもっと気楽になれるコツ
2か月前

HSPは穏やかに過ごしたいなら「より明るい解釈」を選べるようにする◎

ゆう｜HSPがもっと気楽になれるコツ
1か月前

HSPが変化を怖がらず、今を大切にするコツ

ゆう｜HSPがもっと気楽になれるコツ
3週間前

HSPは「イヤなことを減らす」だけに集中するから失敗する。

ゆう｜HSPがもっと気楽になれるコツ
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HSPライフハック（７）「香りでリラックスする」

オリーブ🫒
1か月前

HSP、価値観や考え方の違いで困ったら「時間ちょうだい」でOK

ゆう｜HSPがもっと気楽になれるコツ
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HSPのコツコツ行動が実るにはタイムラグがある

ゆう｜HSPがもっと気楽になれるコツ
1か月前

ショッピングカートを放置していくヤツがキライだ！

芋けんぴ＠男おひとりさま道
1か月前

HSPライフハック（13）「少し図々しくなってみる」

オリーブ🫒
1か月前