人気の記事一覧

ずっと今が続く訳ではない

1か月前

引っ越しうつってあるんだ!【ジブンのこと】

【エッセイ】眠れない夜を何度すごしただろう

飲み会ある度に会社行きづらくなってる

休日というのに鬱気味でだるくて撮影に行けず・・・

人見知りINFJの私がリゾートバイトに行く話

エッセイ 鬱気味になったら、とりあえず歩く❗️

生きるって

4か月前

「自分の中に2人の人間がいるようなつらさ」南中さくら先生の本より

脳の不調を治す食べ方

商店街

8か月前

しんどくて低浮上です

9か月前

俳句 part.85「凩(こがらし)」

健康と自己肯定感

11か月前

高齢社会に思う 昨年96歳の義母を見送った、友は100歳になる実母を🙏 共に70歳前後の私たち、次は自分の番と😢🙏 彼岸に改めて自分の往き方を考えずにはおれない、 昼間はともかく、夜明けに目覚める頃、現世のこと?夢現のこと?と寝惚けた頭で考えてしまう #高齢者 #彼岸 #鬱気味

【🇪🇸La vida de España⑩】

1年前

うつ(鬱)になると出てくる特徴(まとめ)

今日はバイトはないけど学校 イルミネーションに誘われた だけど強迫観念が私を邪魔する 私は私のことがよくわからない

11か月前

自己紹介です。見てくれたらうれしいです。

1年前

気分の波を書いてみた結果、5年間で再発はないようだった(双極症)

「逆境を経験することが、その人を人間的に成長させる。」

11月3日(祝)朝

1年前

鬱気味な友人にワタシが出来ることは何だろう? 色々と思い浮かべた結果、ワタシが鬱気味だった時を思い出した。 あっそうダ! ○○さんの明るいLINEの返信で、いつも心が救われたのだった! とにかく絵文字が😂←コレ とにかくテキトウで明るい!(笑) この接し方なら簡単ですぐ出来るね!

ビタミンB12(1日1雑学)

手取り10万円で十分なミニマリズムで夢を追いかける28歳の鬱と葛藤の話をします。

逆境時の適切な感情や衝動へのコントロール力の大切さについて!

自律神経失調症で休んでいて感じたことを綴る

一時的「ほぼ隠居」生活をしながら心を休めている話をします

メンタルクリニックに通う前に自分の弱さに気づき直そうという話をします。

ユナイテッドカラーズオブベネトン

目がキラキラしているロボロさん

1年前

『ミニマリストになりたい』のハードルを上げすぎて不幸になる話をします。

人は愛があるほど後悔するからこそ後悔について大好きな言葉があるので話します。

安息日(2023年の自由249)

病気や役目は生まれてから死ぬまでのつながりなのかもしれないという話をします。

憂鬱になったら可能性ではなく不可能なことを見て動いてみるという話をします。

2023/02/23AIまとめ日記

中庸の重要性「うつと気分障害」

2年前

色々ストレス。

鬱に効く本

2年前

劣等性と劣等感は違う ~救いは「所属感」~

2年前

『思考をストップさせる大切さ』

アドラー心理学「自己受容」

2年前

人を地獄へ送る魔法の力「劣等感」

2年前

秋晴れ

2年前

昨夜のできごと

これは鬱なのかなんなのか。

3年前

悲しい時は音楽聴こう

4年前

VOL1 鬱気味な人以外は読まないでください! 人間関係なんとかする方法