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自分の心の声に耳を傾ける

他人軸から自分軸へ!ー バランスの取れた人生の築き方ー

あの人は運が良すぎる! 羨ましい!不平等だ! て思うことあるかもですが、 そういう人ほどちゃんと「自分で選択」してるんすよね まずは「自分の心の声」を聴けるようになりましょう そしたら他人をやっかんでるヒマなんてなくなりますよ! #凶運を強運にする思考

時間の進み方が違う世界に入り込んだら、また別のベクトルが見えてきた。

3か月前

しょぼくれた時、【1番したいこと】って◯◯かもしれない。

4日前

やりたいことが見つからない・・・そんな人におすすめの動画

キャリアブレイクマインドを取り戻す1日の過ごし方

15時間前

無自覚なモラハラ被害者候補生をやめる。

昨日の話にちょい足し「アダルトチルドレンなのか」問題

3週間前

自己カウンセリングは本当に大切なこと

【生き方のコツ💬】 大人になると 本心に対し聞いて聞かぬふりをすることが多くなる 心の声こそ行くべき道を指し示してくれるのに 何故か耳を傾けなくなる 本当の気持ちは気にしないふりをしても いつもそこにある、心の片隅にいる 限界まで押し込めると いつか大声で悲鳴を上げる

心の声を聴く癖をつけようと思った

5か月前

ドラえもん映画って泣ける

感性を大切に

10か月前

自分の整え方、知っていますか?

自己理解・自己受容の方法としての傾聴

4か月前

昨日のランチが重すぎて、夕飯は愚かビールすら飲めず、やろうと思ってやっていなかったワークをやったら睡魔が襲い具合が悪くなる まさに拒絶反応 本当の自分の心を覗きたくないのだろう でも、これをやらないと人生の後半は進まない ゴルフ練習して ワークして 断捨離して 刺繍しよう

1年前

道をあらため進むとき

アメリカで学んだ「自分らしくHappyに生きる秘訣」

1年前

カラダと心に耳を傾けることが、健康の第一歩

自分で選ぶ。「私が」どうしたいか

【相談相手は第六感】自分とハムスターがセルフリーディングで色々占ってみたよの巻。

忙しいと、自分の声を無視しがちだよね。 そして、そのうっぷんをなぜか他人に埋めてもらおうとしちゃう、悪循環。。。 いかんいかん、私が私を無視しては! 伸び伸び、伸びをして。 で、何を感じてる?   で、何したい? そこから1日をスタートしてみようか♡ 晴海たお

何を手に入れても、どれだけ認められてもどこか満足できない、この苦しみのループから抜けるために

「本来の自分」「本音」で生きなければ、 私たちは幸せにはなれないということに気づく時が来ている

144.26歳になってもわからないことだらけ

三日坊主を卒業したので、次は十日坊主を目指してみる

されたられた女の卒業式

¥5,000

行動力の違いは環境、言葉、声をきく力だと思う。

銀座蔦屋書店さんに、アーユルヴェーダの浄化食・滋養食「スパイスキッチャリ―」並んでいます

「自分の心の声を聴く3つの質問」『聞く力こそが最強の武器である』國武大紀

つらくても声に出せないあなたへ【シングルマザー】『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』

「怒りの背景にある3つの感情」『自分のための赦し』ジョイス・マイヤー

「やりたいことリスト」の落とし穴

カレーと私の関係

誰もが”人生というものを輝かせるために模索している人”

瞑想始め

4年前

こじれているところには【情熱】がある

自己紹介

傾聴を学び一番衝撃を受けたこと

今、どんな気持ちですか?

どんな音が聴こえていますか?