久保暁子
【だめなじぶんもたいせつなじぶん】 「自己肯定感を高める。」 よくこの言葉を聞くと思いますが、 本当でもあり、落とし穴もあります。 人の心って、波がある。 自分が大きな役割を果たしたり、 周りに受け入れられたりと 嬉しい体験があれば、 「自分大好き！」と素直に 認められる。 だけど、もし失敗しちゃって、 「こんなダメな自分嫌だ」 と、自分を認めたくなくなる時がある。 それは、実はチャンス。 「こんな自分は嫌だ」は、 「自分を高めたい」という 成長したい気持ちの現れ。
💕Self-Love💕 「自分を愛する」から、人生は動き出す。 あなたの「なりたい」「やりたい」の本当の声を思い出し、叶えるためのサポートをさせて頂いてます✨ これまでも、色々な方をサポートさせて頂いていました。 その中で、 「自分の中から出てきた言葉なので、 とても素直にメッセージを受け入れられました。」 「沢山の勇気や気付きを頂けました」 「自分との繋がりを深められました」 「自分の中にあるものを引き出してくれるサポート力、本当に素晴らしいセッションでし
【公認心理師登録証届きました】 無事に、公認心理師の 登録証、届きました✨ これで正式に名乗れます。 実は、既に第一陣は一ヶ月ほど前に 送られています。 「なかなか届かない〜」とやきもきしてたら。 やっと私の元にも届きました🍀 「公認心理師」。 日本で唯一の心理系の国家資格。 今回の学びを、活かしてさらなる 精進をします。
今日は満月。 そして、皆既月食。 何だか、何千年ぶりの年らしい。 「パラレルワールドに乗り移れる時期」 だって。 パラレルワールドに乗ろうとしてる私。 ワクワクしかない。 よし、行くぞー！
【50歳になりました】 9月16日本日、 50歳の誕生日を迎えました。 ビックリ❣️ なんか、まだ実感がわかない。 というか、 「50歳だから◯◯しなきゃ」 っていう感覚がない。 20代の頃に戻りたい？ と聞かれたら、 多分「No」と答える。 今がいちばん楽しいです。 さらに楽しんで、 さらに色んなご縁を深めて、 さらにバージョンアップ出来るのを ワクワクしています✨ いまをたのしむ。 #セラピスト #アドバイスしないセラピスト #セラピー #セッション
【誕生日キャンペーン】 9/16に誕生日を迎えます。 それに合わせて、 キャンペーンを行います。 普段600円を 9/15〜20 特別価格99円❣️ セラピストとして活動するまでの 自分の体験談と、 しあわせの法則について 私自身の経験や学びから 書かせていただきました。 Amazon電子書籍販売中 ・48歳で自分を取り戻した私〜何歳からでも大丈夫！ ⬇️ https://www.amazon.co.jp/dp/B095JFY2HL/ ・しあわせになるための3ステッ
食欲もやっと出てきて、 少しずつ食べられるようになってきました。 体力が戻るには、やっぱり食べるのって大事。 身を持って分かりますね。 さて、今回のコロナ感染で 一番辛かったのは色々ありますが、 何と言っても、 40度を超える高熱が続くこと。 大体午後から夕方頃、 まず、ブルブルと震える悪寒が 突然やってくる。 エアコンの風が、身体中を刺すように痛い。 特に関節をぶっ刺された感じ。 頭は熱いし 身体の芯は熱いんだけど、 激しい寒さと関節の激しい痛みに 耐えられなくて、
ご心配おかけしてすみません。 少しずつ食べながら、体力も戻りつつあるので また再開します。 コロナ陽性判定を受けてから、 自宅療養開始。 入院や、ホテル療養などの情報も聞いてたけど、 この時は、とても自分がホテルに入れるほど 受け入れ態勢に余裕なんてないのを 分かってた。 休める家があって、 重症化リスクがあるのでなければ 在宅しかない。 それくらい、医療がパンクしてたのが 分かってたから。 どうやら、旅行者で旅先で陽性になって、 戻れなくなった人で ホテル療養になっ
コロナの時に役に立ったもの、 これは必要と思ったもの、 色々お伝えしようと思ってましたが、 昨日がかなり体調よくなくて。 なかなか食べられず、 立ち上がった途端に目の前の視界が真っ白。 そのままバタン！と倒れる。 左の顔を強打、腰も捻ったようで 捻挫みたいに痛い。 そして、夕方になると身体が熱を持ってきて、 微熱が出てくる。 なかなかしつこいです。 これでも、随分熱も身体の辛さも 相当楽になってはいますが。 41度超える高熱が何度もやって来た時は 本当に死んでました
前日の喉の痛み、咳、いきなりの高熱。 だけど自前の検査キットでは陰性。 「いや、これは絶対怪しい！」 発熱外来には当日行けず、翌日まで待つことに。 夜も熱が上がり、ほぼ眠れずふらふらの状態で 紹介してもらったクリニックの 受付開始時間ぴったりに電話。 8時45分。 混み合ってて繋がらなかったらどうしよう… そんな心配をよそに、すぐ繋がってくれた。 「10時に来てください。 来たら、病院の外から電話してください。」 そう、指示を受ける。 10時か…すぐに電話したけ
ご報告遅くなりすみません。 実は、8月中、ずっとコロナにかかっていて、 療養していました。 今もまだ、引きずっていて、 動くと体力が削がれます。 やっと書けるようになったので、 少しでも同じような人に 参考になればと思い、 覚えてる範囲でお伝えします。 コロナ、私の場合は本当にキツかった💦 症状が出たのは、8月2日。 実はその前にも 「あれ？なんか喉いたい？」と 違和感を感じてました。 ただ、「冷房で乾燥してるのかな…」 と、あまり気にしていなかったんです。 こ
【とどけ】 公認心理師について 沢山のお祝い ありがとうございます✨ 勉強している中で、 沢山の素敵なご縁と出逢いました。 今つらい子どもたちへ贈る 「とどけ」という歌を、 みんなで合唱して届けよう。 そんな企画です。 『合唱とどけ』 ↓ https://www.youtube.com/watch?v=vK6vvYOvvEc ※原曲の歌はこちら。 この歌に込められた想いも 概要欄で伝えて下さっています。 ↓ https://www.youtube.com/watch
【公認心理師合格しました】 おかげさまで、公認心理師の 合格発表で、 私の番号を見つけました。 ようやく、ご報告出来るようになりました。 (正確にはこれから登録手続きがあり、 無事登録が完了するまでは まだ名乗れませんが)、 ひとまずほっとしています。 「公認心理師」の存在を 知ったのは昨年。 今の自分の段階では、 今年までが受験資格があると 知りました。 講習を受け、 かなり膨大な量の勉強を 時間を捻り出しながら 必死に学び。 本番も、正直かなり苦戦しました。
生きやすい世界になるには、 まず、一人ひとりが 自分を大切に出来ることから始まる。 自分を大切にするとは、 小さい自分の「好き」や「したい」を 出来る所から叶えて、満たしてあげること。 その積み重ねで、自分自身を 好きになれる。 自分自身を心から好きになれたら、 周りの人も大切に出来る。 だから、あなたの小さな声に 耳を傾けてあげて。 嬉しいも楽しいの気持ちも 悲しいも悔しいの気持ちも、 全部、大切なあなた。 あなたの素直な気持ちに ストップをかけないで、 大切に
沖縄の、今だけ咲く季節の花。 サガリバナ。 光を発する花。 でも、咲くのは夜だけ。 朝になると、散ってしまうんだそうです。 一晩だけの、儚くも綺麗な花。 沖縄に来て、初めて実物の花に出逢えた。 この素敵な出逢いに感謝。
🍀自然の恵み・体験会のお知らせ🍀 私のサポートの入口として、 「ライフツリーカード」と 「アロマテラピー」を 大切にしています。 どちらも「自然」の恵みから、 自分の本当の声を思い出して、 より自分にとって生きやすい 人生の選択が出来るから。 共通してるのは「自然」。 自然のエネルギーは、 大きな癒しパワーがあって、 本当の自分自身を 引き出してくれる。 そうして、 「自分の人生は、自由に選べる」 「自分には、その力がある」 それに気付けるサポートをする。 その
