からあげ棒を食べたら胃もたれしています おれって胃腸が弱いなあ こんど胃腸薬かおう。。。

今日は朝寒かったからかな？ 朝から… 胃腸の調子悪くて 気持ち悪いし そのうち頭も痛くなってきたけど 実家の母のところへ寄って 午後から予約してた歯医者さんへ行きました 何故が治療していたら 気分が良くなりました もしかして麻酔薬のせいかな？ 今日も疲れたー🐧

メモ。 5分炒めたレンコン厚さ5ミリをたくさん(１節。10センチくらい)食べたら、食後1時間ほどで腹痛、3時間で吐き気…湿疹出現。 胃腸弱い人はレンコン食べ過ぎ注意。 吐きそうなので、シンバイオティクスサプリを摂取→吐き気なくなったが、しばらくして吐き気復活。

高級なやかんにお湯が湧いている夢を見たのね。やる気が湧いてきている印なんだけど、お湯を注ぐ夢になると、沸騰し過ぎて空回りの状態を表すらしい。 気滞はそんな感じの時起きやすい。やる気をのびのび生かせない時は巡りを良くするのが沸騰し過ぎないコツやで！ 今の私に必要なのは↓↓↓

わたし…不安なことや心配なこと…気になることがあると…ご飯が食べられなくなります。 忘れた頃にお腹空くから… 困るんですけどね😣

胃腸が冷えやすいのでなるべく温かいものや、氷の入っていないものを飲むように心がけているのですが。今日みたいな日は「暑さよ、ありがとう！おかげでショコリキサーを飲めるよ！」と思ってしまいます。おいしかった！ ショコリキサーチョコミント。