人気の記事一覧

「緩い朝...1月の終わりに」*言の葉Days365*1/31

みかんを1房ずつ食べなくなったのはいつからだろう

3週間前

SNS疲れ・デジタル疲れ

”疲れた”(12日麺)

【自分をすり減らして働くことに疲れたあなたへ】心がちょっと軽くなるおすすめ本6選

平日休みにゆっくりとご飯支度を。

疲れたけど休めない人へ。休み方を間違えていませんか?

1か月前

【ゆっくり】やる気が出ない時。

しんどい明日はコロッケをレンチンで【note詩】

1か月前

考えるヒマがない異常さ

人生戦略セミナーに出席した。 午前午後とも 3時間 しっかり聞いて考えて書いたら とっても疲れたのか もう目がしょぼしょぼする 。明日もあるので今日は早くに寝ることにしよう。 写メの本は納得することが多い。

4か月前

疲れたら、トイレに立って、5分静かに過ごして、また仕事に戻る。~小さなリセットが、集中力を保つカギ~

もっとみんなに息抜き手抜きしてほしい

なんだか最近はお疲れ気味😢 週1noteを書こうにも何も思いつかず... MYサービスやコミュニティの準備を頑張っているので、若干睡眠不足なのです💦(夜型の民なので、夜中まで作業しがち) 集中すると自分をおざなりにしてしまうので、今日くらいは早めに寝てご自愛したいと思います🧡

1か月前

疲れたら休むという基本

1か月前

セブンイレブンのミルクが甘〜いホットカフェラテ大好き。レギュラーサイズ190円。寒いこの時期、「疲れたー、帰る前にちょっとエネルギー欲しい!」ってときにピッタリ。シュガースティックも1本入れちゃうよ♪ 紙コップ置いただけで注文がわかるのなんで? 入るのを待つ時間に一息、ほっこり。

疲れたら、休む。

凹んだときの対処法【疲労】【メンタル】

1か月前

【休息論】体の話じゃない、心の話だ。

ヤサグレとカップ焼きそばの晩ごはん

2か月前

「べきねばおばさん」と「野生児」

ずっと休んでいたって、疲れた心は回復しない

3か月前

はじめの一歩を踏み出そう『第33回 アイディアを生み出すコツ-ダラダラするメリットとは?-』

【レトロ】私でもハマれた勉強系ゲーム2選

1か月前

リフレーミング日報🌸ネガティブ:仕事の進捗が・・でもホルモンバランスの影響で、気分が悪い。落ち込む元気もない ⇒ポジティブ:自分を責めないの、その調子。その体調にしては作業したほうやん。【できたこと】リサーチを図解にするの試みた、X書いた、noteいま書いた。メールチェックしたぁ

疲れた時はひとやすみ

自分の休み方がわからない。

俺は俺。心穏やかに

人間関係で疲れたらまずすること ⑧選

疲れたときは、休んで良いんだよ。

冷蔵庫に眠る野菜をぶち込み、無水カレー。 冷凍ご飯が多くて、お腹いっぱいで苦しい。 今日は午前中からバタバタしていて、午後はガスのメンテナンスで人が来るし、Audible聴いてカレー煮込んでいる間くらいしか気の休まる時がなかった。 小説の清書手付かず…… 間に合うかな?

おつかれさま

4か月前

休みたいワーママのお休み

大切にされること

3か月前

エッセイ|ほどいてゆく

6か月前

うちの社長であるところの弟に、「業務上必要な書類を送って欲しい」とお願いしたら、延々とLINEに書類の写真が送られてきた。 あー、いや。 うーん、えーと。 明日北が取りに行ってくれることになったけど、いや、レターパック買うなりして郵送してくれよ… 体調も悪いし、疲れた。

セリアの2005年日本製カレンダーは攻めている。

6か月前

ちゅかれた…

「聞いて欲しいだけ」が苦手です。

つかれた。という1つの原因で、自分の内省まで始める必要はない。

美しい旋律と力強いリズムが織りなすクラシック音楽

#11 自分を甘やかすことも大事

4か月前

開会式と散歩🚶‍♀️の朝

6か月前

昨日、よつばさんの講義のノートまとめや瞑想プロセスを聴講してまとめた。夜遅めで開始したので超疲れた💦完徹。

7か月前

会社のITサポートしてると資産管理するじゃない?辞める日が近いので荷物の出し入れ役が多いの。何だか、3kg痩せちゃった💦😱文句言ってると戸澤親分に叱られちゃうわね💦

8か月前

金曜日、2か月間のお仕事を終了。ボスとは話しナシ。忙しくて話も出来ず。まぁ、好いけどね。メッセージで図々しく、いつか逢いたいと。まぁ、其処を出ないと何も出来ませんでしょと書いてやった。サポートのお仕事が結構多く、6時に帰った時はもうボロボロに疲れた。同僚のオジサンと退職。お疲れ。

7か月前

「今日は、もう無理」な自分を救う エッセイ#34

ケーキを食べる ケーキを食べたってつぶやく #66日ライラン をつける できるだけ幅を多くする ネバーギブアップ? ナニソレオイシイノ? 今日のわたしは休養日 明日から、おそらく多分メイビー頑張る 頑張りすぎて死なないように気をつけてください こんな奴もいるんで