当たり前のことを当たり前にする。丁寧に過ごす。あまり動きたくない。横柄な態度を取らない。周囲に感謝する。バタバタしない。平穏に暮らす。穏やかに過ごす。幻聴がうるさくても我慢する。静かな時は静かにする。落ち着いている。心が病んでいる事に気づく。行っても良い事が起こりそうにない。良。