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習慣化したいこと

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習慣化したいこと【経過報告】

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ロンドンに来たからこそ、できるようになったこと。

時間の使い方を変えよう

やっと、早寝早起に変わった。

【要約】昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です

noteを音声で聞いていると、日常生活に大きな変化が、

全国の親御さん。。。吐血しながらエールを贈ります🫠 とうとう地獄の夏休み🌻という門が開きましたね。。。(遠い目) 9月が待ち遠しいです😇 画像は夏休みの学校から出された1日計画表を娘が書いたものです。 8時に就寝💤。。。ほんとだな、8時に寝るんだな‼️寝ろよ‼️8時に‼️(心の叫び)

2か月前

「お願い早く寝てくれ」と何度布団の中で願っただろう

早寝早起きに文句言ってみる

もっと積極的に自分を褒めような!

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早寝早起きと手帳習慣について

✣目標✣

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健康レビュー:早寝早起きだけで痩せるのか?

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〜ただの戒め回〜 悪循環を断ち切るには、早寝早起き

日常 あれこれ

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最近になって、私の暮らしが人から尊敬されるようになった理由。

【夏休みの子育てルーティーン】帰宅が遅い日!子どもを寝かしつけるためにやってよかったこと

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10時前に寝ると人生が変わります

早寝早起きのメリット

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早寝早起きと美術史の勉強

#44. 早寝早起き、良いのはわかっているが、、、。

早寝・早起き「超」習慣術

早寝早起き三文の徳について

🌟🌟最近していること🌟🌟

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シンプルライフ

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すいみん事情

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日記(R6.7.1)

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「早寝は次の日への最高の準備。心も体もリフレッシュし、一日を有意義に過ごせる。」 この短い文章は、早寝の利点を簡潔に表しています。早寝することで、翌日のパフォーマンスが向上し、心身ともに健康を保つことができます。

息子が、「初めてオールした、朝まで寝れなかった」と言ってきた

思いついたことをすべてやりきる

4か月前

あなたはそのままだと一生変わらない

幸せ🍀を、感じる大切さ

メンバー紹介 NO,9玉菊雄太