どうも、憂鬱なドラドランドです。 気が向いたのでこの時間に投稿しました。 あさってマラソン大会で10キロ走るので、 今から心が重いです。 しかもこれから体育で1.5km走るらしいので、 結構気が重いです。 コロナ明けなのに辛すぎる。 では、走ってきます。

今朝はとても憂うつです。春の訪れで体調を崩してしまっているのでしょうか。やれる範囲の仕事をして、午後は家でのびのび過ごしたいです

おはようございます　今朝も寒くてするかしないか迷いましたが三日連続で朝散歩に行けました　寒いので気分は憂鬱気味　でも暖かいシャワーを浴びたらスイッチ入ってよし、今日も楽しもうと思えました　今日も元気に楽しみます♪

長年続けた創作を諦めてから、 鬱状態になって余計な事も考え、益々症状が悪化した 過去の事を無駄に振り返ったり、周りの上手くいってる人を見て自分の現状に憂鬱になった 想像力が弱く、表現するのも出来ない 何も変わらない 何したら良いのか分からない 現実世界を楽しむスキルがないのが辛い

おはようございます。今日は憂うつな気分です。そんな中仕事有るのでなんとか乗り切ろうと思います。

眼球上転や憂鬱な気分がこんなにもつらいとは

気分がネガティブに振れるけど、少しずつ自分を認めていきたい

おはようございます。昨晩の夢は中学の頃のいじめっ子にいじめられる夢を見ました。いじめっ子を夢の中で殴って実際夢の外でも空を切る形で殴ってました。僕は過去のことをもう許すことにしてるし、誰一人傷つけたくないので、モヤモヤとしました。でも朝散歩と朝食を食べたら元気になれました

僕が片思いを寄せている女性の事を考えたら、しんどい気持ちが解消して、楽な気持ちになりました

今日作業所に来られてよかった。スタッフさんの顔を見たら、やっていけそうに思えた

おはソブリン 3連休明けの月曜日で気分下がっている方 余計な事を考えなくて大丈夫ですよ 今日のスケジュールを時間通りに過ごせばOK そしてお家から１歩外に出れば環境変わるので 気持ちも変わります👍 不安心配の事よりランチや夜の楽しみを考える方が 人生も好転します✨