寒過ぎる今日この頃。明日も寒い予定。 頭痛く、又、咳が止まらない。 今日はFP3級テキスト読んだりタブレット動画でチャンネル登録してあるFP3級動画を観ながら何回も学習することしかしていない。 物凄くしんどい。鼻水も偶に煩く、過敏性腸症候群も偶になったり、寒さで太ももの裏痛い
足のすね ここ冷えてる人は腰痛多い 冷房で冷やされ下肢の感覚に気づけてない すねが冷えると足首の動きが鈍り、ヒラメ筋の活動制限から冷えやむくみを起こす。からの下肢全体の稼働低下になり、腰痛や坐骨神経痛等を引き起こすこともある ホットタオル等で温める、レッグウォーマーを着用で対策
