【自己紹介】はじめまして

はじめまして。
内容入る前に以下注意書きです。

⚠️初投稿+自己紹介なのに、やや暗い内容。
⚠️なるべく明るく書きます。
⚠️初めてでまとまりがないかもしれません。

自己紹介です

まずは自己紹介から
" オロナミンSFK "と申します。

最初は本名でいこうと思ってました。
しかし、捻りが何もないということでボツ…。

2つ目の候補は、本名の字を前に1字ずらした
その名も" オロネラSFK "。が、しかし。
「オロネラって何」と疑問に感じたのとイマイチしっくり来ないためボツ…。

そこで、オロネラと響きが似てる部分から着想を経てオロナミンにしようと思いました。

その結果、捻るどころかまんま某有名な飲料の
名前をもろパクりしてしまいました。

名前に含まれているSFKですが、
これは大学時代の思い出から取りました。
その話も後ほど書ければと思います。

現在の自分の状況

お恥ずかしい話ですが
現在進行系で休職中です。

うーん、新年早々BADなスタート⭐︎
原因は流行りの " 適応障害 " というものです。

◯ 適応障害に至るまでの経緯

・新卒として入社、研修を経て本配属
↓
・10月後半、所属部署で歳が近い先輩とウマが合わなくなる
↓
・他の先輩達ともギクシャクし、業務で必要なことしか話さなくなる
↓
・徐々に平日の睡眠に影響が出てくる
↓
・精神的理由や、体調不良による休みが増える
↓
・歳の近い先輩に挨拶をしても無視されることが多くなった
↓
身に覚えのないミスを自分のせいにされることが増える
↓
部署内で浮き、職場の居心地が悪くなる
↓
年が明けて以降しばらくは出勤できていた
しかし、、、
先日の夜中、頻繁に目が覚めるという体の不調が起きた

◯ 体の不調が起きた後

自分の異変を感じたので客観的な意見をもらうべく、メンタルクリニックを受診しました。

そして、 " 適応障害 " という診断結果を聞き、この度、休職に入ることとなりました。

正直、自分がなるとは思っていませんでした。診断書を頂いた時は、あっさり渡されたこともあり、これで貰って良いものなのかと悩みもしました。

というのも、会社で鬱状態に陥って休職に入る他の社員の方達を見ていたのもあり、その方達と比べると、自分の症状はまだ比較的軽く済んでいる方なのではないかと思ったからです。

ただ、今回休職を選ばなかった場合、より症状は悪化する可能性が高いとも感じていました。ならば、症状が軽い内に一旦休職をして体調を整えるのもありなのではないかと思いました。

悩んだ結果、私は会社に休職する旨を連絡することにしました。上司に連絡する前は気が重く感じる部分も正直ありましたが、幸いなことに上司が理解ある人で、比較的スムーズに休職をすることができました。

noteを書こうと思ったきっかけ

まずnoteを書こうと思ったのが今日です笑
まさに、思い立ったが吉日。
あの有名な「そうだ●都、行こう」という
フレーズと同じ熱量のフッ軽さで決めました。

ただ、全くの思い付きでという訳でもなく。
休職前までは、会社という特殊な空間で仕事というものをすることで「嫌でも、つらくても、望まなくても」人と関わる機会がありました。

しかし、いざ休職すると本当に人と関わる機会が無さすぎて。このままだと社会と繋がってる感が薄れて、逆に病むんじゃないかなと思いまして。

それに、皆が仕事している中、自分が何もしてないという事実を突き付けられると居ても立っても居られず。

少しだけでも社会と繋がってる感が欲しいなと思って。誰にも見られないかもしれないけど、吐き出したい気持ちもあり。何もしてない状態の自分でいるのも嫌であり。

色々な思いをグチャグチャに混ぜて、こねくりまくった結果、noteを書いてました。

私と同じ状態になって、同じように葛藤してる人もいるのかもしれないし、私より辛い状態にある人も当然いると思います。

私と同じように、人間関係とか仕事で心病んで悩んでる人達にとって、今後私が書いてく記事が少しの暇つぶし程度になれたら、素晴らしいことだと思いますし、そうなりたいです。

自分の書いた記事が俺とか私の状況に比べたら全然下らないねって思ってもらえたら、めちゃ嬉しいですし、書いたことに意味があったんだと思えます😆

それって、他の人の自己肯定感の回復に少しでも貢献出来たって言えると思うからです。

長くなり過ぎてしまいました🙇‍♂️
今回の記事は以上です。
ここまで長い文章を読んでいただき、
ありがとうございます。

次回は短くまとめられるよう頑張ります💦