人気の記事一覧

過去いま未来【劣等感】

良書紹介_『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』

1か月前

サーキット【練習】

¥1,000

LIF三段跳びクラブ〜三段跳びを行える場所〜

陸上競技 三段跳【自己紹介】

たまには練習内容について記事にしてみようかな…🤭

Week 2024/11/10 Training Record

今年の冬季練習は、今までとやり方を変えて取り組んでみることにした。まだ始まって2,3週間だけれども体が疲れている・・・。でも、目標達成のためにはやむを得ないので、必死に食らいつくぞ😭❤️‍🔥

来年は三段跳びで全国出場に挑戦します【じゅんの日記】

海外に挑戦したくて色々と調べているこの頃。 どうやって、海外のコーチやクラブを探しているの😭?

2024/10/25(木) パーソナルトレーニング- 『大腰筋』と『ハムストリング上部』を目覚めさせる

3週間前

活動報告【全日本実業団】

ジャンプドリル【練習】

¥1,000

Week 10/21 Training Record

3週間前

ハイテク【練習】

¥1,000

強く美しく生きる【一度きりの人生】

ジャンプドリル【練習】

¥1,000

人生のキーポイント【どん底期間②】

¥500

ダブルアームトレーニング- 2024年10月

1か月前

活動報告【強化期間】

今シーズン最終戦【全日本実業団】

跳べ!世界へ

マスターズアスリートのトレーニング量と披露リカバリーのバランス

1か月前

メディシン【練習】

¥1,000

今が1番若い【人生の意義】

¥400

Road to 2025 World Masters Taipei 肉体改造目標-2024Oct - 2025Jan

1か月前

合宿でお休みをいただいています。競技活動に対して、ご配慮してくださる所属先の会社に大感謝🙏✨しっかり練習してきます!

2024/09/08 三段跳びホップが覚醒するまでの3ステップ

2か月前

時間の価値【人生は短い】

¥400

noteはじめてみたよ🤍 陸上競技関係がメインになると思う!お手柔らかにお願いします٩( ᐛ )و

走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。(祝完走)

活動報告【2連戦終了】

遅れてnote始める。

人生のキーポイント【どん底期間①】

¥500

2024/09/07 東日本選手権~ 2ヶ月間の不調からようやく抜け出せた、、、

2か月前

走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#034(練習最終日)

【陸上競技部】第77回大阪高等学校陸上競技対校選手権大会 兼 全国高等学校陸上競技選手権大会大阪予選会

走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#033

走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#030

走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#021

走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#031

走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#017

走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#016

オリンピック選手の生授業

走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#032

走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#007

走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#018

走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#026

#028 目標は曲げずに、頑固に貪欲に。

10か月前

走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#019