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自己紹介｜はじめてのnote 日本一を目指す社会人アスリート
くらたさやか｜社会人アスリート
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2025年【Start!】
Moeno Saito | 齋藤 萌乃
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教育【寄り添う】
Moeno Saito | 齋藤 萌乃
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笑顔の効果【意図的】
Moeno Saito | 齋藤 萌乃
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week 2024/12/23 Training Record
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インプットとアウトプット【言語化】
Moeno Saito | 齋藤 萌乃
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week 2024/12/30 Training Record
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11月〜2月トレーニングプラン - ピリオダイゼーション
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出会い【ご縁】
Moeno Saito | 齋藤 萌乃
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過去いま未来【劣等感】
Moeno Saito | 齋藤 萌乃
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オンラインコーチングの成果：小田大雅選手の16m越えと日本選手権初入賞
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良書紹介_『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』
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📚良書紹介📚『ピーキングの為のテーパリング』〜ベストコンディションで試合に挑む為の調整方法〜
hiroki_jumper
3週間前
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陸上競技 三段跳【自己紹介】
Moeno Saito | 齋藤 萌乃
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日本3番 【普通の人】
Moeno Saito | 齋藤 萌乃
2か月前
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SNS【お知らせ📢】
Moeno Saito | 齋藤 萌乃
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week 2024/12/2 Training Record
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LIF三段跳びクラブ〜三段跳びを行える場所〜
角山貴之triple jump Life
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良書紹介『一投に賭ける 溝口和洋』〜覚悟が足りないと感じた時に、自分を奮い立たせれる良書〜
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week 2024/11/25 Training Record
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ドキッとした【課題】
Moeno Saito | 齋藤 萌乃
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2024/10/25(木) パーソナルトレーニング- 『大腰筋』と『ハムストリング上部』を目覚めさせる
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来年は三段跳びで全国出場に挑戦します【じゅんの日記】
じゅん@東大生 × 十種競技
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活動報告【全日本実業団】
Moeno Saito | 齋藤 萌乃
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Week 10/21 Training Record
hiroki_jumper
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ダブルアームトレーニング- 2024年10月
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活動報告【強化期間】
Moeno Saito | 齋藤 萌乃
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跳べ！世界へ
名張市公式note
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マスターズアスリートのトレーニング量と披露リカバリーのバランス
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Road to 2025 World Masters Taipei 肉体改造目標-2024Oct - 2025Jan
hiroki_jumper
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2024/09/08 三段跳びホップが覚醒するまでの3ステップ
hiroki_jumper
4か月前
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noteはじめてみたよ🤍 陸上競技関係がメインになると思う！お手柔らかにお願いします٩( ᐛ )و
Moeno Saito | 齋藤 萌乃
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走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。（祝完走）
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活動報告【2連戦終了】
Moeno Saito | 齋藤 萌乃
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遅れてnote始める。
角山貴之triple jump Life
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2024/09/07 東日本選手権~ ２ヶ月間の不調からようやく抜け出せた、、、
hiroki_jumper
4か月前
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走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#034（練習最終日）
ジャンラボ/Yodai Kobayashi
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【陸上競技部】第77回大阪高等学校陸上競技対校選手権大会 兼 全国高等学校陸上競技選手権大会大阪予選会
大阪府立大阪ビジネスフロンティア高等学校 (OBF高校)
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走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#033
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走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#030
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走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#021
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走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#031
ジャンラボ/Yodai Kobayashi
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走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#017
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オリンピック選手の生授業
新潟県立国際情報高等学校
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走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#016
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走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#032
ジャンラボ/Yodai Kobayashi
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走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#018
ジャンラボ/Yodai Kobayashi
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走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#007
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走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#026
ジャンラボ/Yodai Kobayashi
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#028 目標は曲げずに、頑固に貪欲に。
Shuto Tsuzaki
1年前
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