失恋💔直後は発作レベルで心身共にやられるらしい。なので失恋直後はまずはメンタル、健康を整えるべき

気付けば10月🎃🐈‍⬛★ 今日は朝早くから木曽川ライド🚲へ行ってた夫が、帰りにマック買ってきてくれたぁ〜(*^^*)Ⓜ︎ シェイクにポテト🍟つけたりストローグルグル🌀飲んだりと、遊びながら食べると楽しくてとっても美味しいです🤣💖ww ゆっくりな土曜日、乱れたメンタルも整ってきた🍀😽

よく寝たわーっていって寝過ぎなほどのところ。メンタルやられてたんで寝て回復したんでしょう。一応すっきりしました。さて十一月がもうこんなにも終わりそうな場面、思うようにはがんばれないもんで。今日はやれるんじゃないのかね。なんかやれるんじゃないのかねこれは。すっきりしたというのなら。

金曜日からちょっとだるくて、ダラダラ…。 天気も悪いし、まぁいっか🤗 また明日から、少しづつゆっくり 体も気持ちものびのびさせてい〜こうっと🍀

こんばんは。 今日もご自愛デーでした。 ふと考えると、仕事を辞める前までの私はあまり自分に興味がなかった気がします。 興味がなかったというか、期待していなかった。 今でこそスキンケアやメイクやファッションに関心があるのですが、あの頃は皆無でした。 これからはもっと自分を愛そう。

こんばんは。 今日はメンタル回復デーでした。 昨日話した面接とはまた別件で、ちょっとモヤモヤしてしまったので、自分を労わる日にしてみました。 好きな本を好きなように読んで、好きなときに寝て、好きなことだけ考える。 仕事のこととかは週明けまで後回し。 おかげで一気に回復しました。