二週間のオーバーワーク

こんにちは。雨月時雨です。

今回の記事はタイトル通り二週間のオーバーワークのお話しです。

先週のGW明けから予定がたくさん入っていて、GWが明けた一週間はGWよりも忙しい一週間を過ごして、休めたのは土曜日の半日と日曜日だけ。
その次の週は頑張れず、予定以外を全部おやすみしてしまうという事件が起きました。
夏まで頑張らないといけないこともあるのに、それすらおやすみしてしまいました。そのためこの土日もうまくエンジンがかからず…。

無理しすぎたな。と思った私は今日以降のスケジュール帳に
「この日は絶対に休む！」
と決めて青いマーカーで線を引きました。
来月もお休みの日を決めて、予定はどうしてもがなければ、
「その日に予定は絶対に入れない」
と決めて、自分のために時間を使う日というのを決めました。

でないと、自分の悪い癖で予定を入れすぎちゃうので…。
今回のことからしっかりと学んで予定の決め方をもう少し余裕を持たせようと決心した雨月時雨です。

今回のブログはあまり参考にならないかもしれませんが、自分の振り返りと決意を書かせてもらいました。
皆さんもお休みはちゃんと取ってくださいね！

雨月時雨