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やすらぎの里

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20年前見た記事『やすらぎの里』へ断食に行く

【身体メンテナンスとは】 2度目の断食体験 Part 2

伊豆高原の断食道場で心身リフレッシュ!自分を見つめ直す1週間

断食1週間プログラムで、楽しく4kgやせた旅 in 伊豆高原

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4か月前

4年ぶりの断食 6日目 今日はディナーです

4年ぶりの断食 2日目

50歳からの引き算期について

10か月前
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人生初一人旅から帰還

4年ぶりの断食 5日目 頭痛だ

4年ぶりの断食1日目。リセットだ。リ・ボーンだ

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宮地やすらぎの里 (4)

6か月前

4年ぶりの断食 今日から回復食だ 4日目

やっと時間を作る事ができた。リセットだ。リ・ボーンだ

今週描いた絵     240609-240615

6/22〜23「ゆるみのリトリート・アドバンス」受付中!

ゆるみのリトリート・アドバンスと断食1週間を終えて。

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宮地やすらぎの里 (3)

6か月前

断食行程 最終日 

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宮地やすらぎの里 (1)

6か月前

寝かせ玄米を作ってみた

心と体を休める〜やすらぎの里体験⑨

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心と体を休める〜やすらぎの里体験④

2月には逃げられた。

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マインドフルネスと瞑想の違いは?

八ヶ岳と南アルプスに囲まれて 小淵沢

10か月前

はじめまして、やすらぎの里の大沢です!

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幸せな瞑想を体験するために必要なこと〜瞑想は「やってくる」もの

心と体を休める〜やすらぎの里体験⑥

心と体を休める〜やすらぎの里体験③

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やすらぎの里での体験から、日常での”当たり前”のことに感謝できるようになった~なおみコーチとのコラボ配信~

「ゆるみのリトリート」進化中。。

心と体を休める〜やすらぎの里体験⑩

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1週間断食&ゆるみのリトリートを経て。

心と体を休める〜やすらぎの里体験①

来年2月の「ゆるみのリトリート」予約開始です。

やすらぎの里でエンディングノートに向き合うということ〜エンディングノート合宿参加者募集中〜

Youtube動画を編集する際にChatGPTにも遠距離介護の買い物について聞いてみた!

断食で生活をチューニングしよう

気が早いけれど、来年の予算に入れた断食リトリート旅行費用:暮らし派FPの家計カイゼン日記645日目

樺沢紫苑先生。

1年前

私のカンマチの先生は元バレリーナでバレー学校の校長で画家で整形外科有馬医院のお医者様なんです。