アールグレイの紅茶いれて飲もうとするとポトポト漏れる？ えっ！なんで？何度やってもポトポト…。 よくよく見たら、あらら！ヒビか入ってた！ビックリ😱 落とした記憶ないんですけど〜！ ショック😫 ムーミンカップ、お気に入りだったのに〜(泣)

冬はなぜか右手の指だけ荒れまして(T_T) 親指は皮膚が割れて痛くなりました。 そんなときはサカムケアを塗ります https://amzn.asia/d/3P3e3cf

【自己肯定の練習】 乾燥する季節 ガサガサ注意 特に心 素直になれなくなる 感動できなくなる ドキドキワクワク しなくなる わりと大事なことなんだ 表情も柔軟に 笑い癖で笑い皺 乳液や化粧水や リップクリームは 心までは浸透しない 急に笑うと ひび割れるし地味に痛い

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CS-21シリーズ製品・工法 掲載情報 ■千歳市橋梁長寿命化修繕計画 令和5年3月改定＞P20 表：修繕新技術一覧　CS-21ひび割れ補修セット（NETIS【旧】CG-110003-VE 活用促進技術） https://www.city.chitose.lg.jp/docs/95-55347-165-867.html

CS-21シリーズ製品・工法 掲載情報 ■四国地方整備局 四国技術事務所 ＞ 評価情報一覧（R4年10月時点データ更新済み） №399　CS-21ひび割れ補修セット（NETIS【旧】CG-110003-VE 活用促進技術） https://www.skr.mlit.go.jp/yongi/duties/netis/index.html

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この時期の夜はかなり過ごしやすいですね。特に外は涼しくてウォーキングにはもってこいです。 ただ最近張り切ってウォーキングし過ぎたからか、かかとがカッサカサになってきました。。 風呂上がりに乳液も使ってはいるんですが… …ちなみにかかと乾燥は血糖値に関連しているそうです…怖い

CS-21シリーズ製品・工法 掲載情報 ■国交省 九州地整 九州技術事務所＞九州フィールド対象NETIS技術等選定一覧（R6.06）／ひび割れ補修：整理番号1．CS-21ひび割れ補修セット（NETIS【旧】CG-110003-VE) https://www.qsr.mlit.go.jp/kyugi/const_tech/new_tech/kouhoutyusyutu.html