今日から夕飯のおかずをつくるを復活しよう なるべく作り置きできるものを もう少し時間の使い方を考えないと しんどくなってしまいそう または 脳みそもう少しフル回転してくれないかなあ と思ってこの本を読んでみることにする

おはようございます！ 暑い日が続いていますが 体調はどうですか？ あなたが元気でいるかなと ふと心配になります。 たまに、思い出したら 連絡してね。

強迫観念に囚われず とにかく足の指の第一関節ぐらいでも前に進んでいれば 少しずつは変わるし ふと、自分だけの気付き見たいな物は見つかる 他人意見はあくまで意見 どうするかは「自分で決めてる事」