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ゆるむこととゆるすこと

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こわばり あと56日

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関節リウマチ【継続中】

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産後のこわばりとばね指

顔のこわばり

表面の筋肉や腕は引き締まっているのに、お腹だけがポッコリ

Dros. ドロセラの咳

怒り・イラっとする感情

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足の健康を維持するためのポイント: トラブルの原因とその対策

肩こりは、本心からのサイン 

身体のコリをほぐしてくれる「水の精霊」

湯治!

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関節リウマチの症状

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薬の切り替え

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こわばりは雪解けと

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【指の強張り(こわばり)】が改善!更に関節が細くなって指輪が入るようになった!

『守りに入り過ぎないように』〜記憶と記録と525〜

1年前

2022年の11月は、 日中が暖かすぎ、 寒暖差の大きな日が続いています。 筋肉のこわばりや、 関節の節々の痛み、 神経過敏の症状が多く見られます。 白湯を飲むようにしたり、 お風呂にゆっくり入り、 気になるところをマッサージやストレッチをすると、 緩和してきます。

【困った】胸の上で手を組んで眠るクセを克服した方いませんか?

関節病らのメッセージ② 関節炎を患った指・・罰したいという願い、悲観、犠牲者になった気持ち 関節のこわばり・・過剰なポジティブシンキグ、自信過剰 指の腱鞘炎・・不当に扱われることの怒り・欲求不満 脱臼・・反抗・不和

くやしくて体がこわばる

片麻痺になった後の「姿勢」の問題

#17 恋人繋ぎができない

脳と体をつなぐ理想的な姿勢

重心位置の重要性 - 関節が滑らかに動く重心位置 -

#16 お注射3/6・後

やっぱり脳を鍛えるには運動しかないのか?

#15 お注射3/6・前

介護の仕事で役に立つお手製ペンホルダー

謎の不調

膠原病。今日は久しぶりにキツめの症状が出ている。

「膠原病(こうげんびょう)」について

再生

バリバリにこった肩などの筋肉を緩める方法。簡単にできて効果的

虎口(フーコー)と手刀と気をつけ。

朝起きてすぐの腰痛の原因はここにあった。

ちなみに、体がこわばると、それまで普通にできていたタイピングが一気にできなくなり、仕事が進めることがあまりできなくなる。困ってる。

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こわばり。

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悲しいとき・怖いとき

「何とかしてあげたい」気持ち

関節リウマチの症状とセルフチェック -初期症状から早期発見のコツまで-

✳タロット✳Present✳現状のカード✳カップ9

リハビリ終了後89日目

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リハビリ終了後39日目

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リハビリ終了後22日目

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【腰下肢痛】ギプスジャケット

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