急に特浴の介助をユニットから依頼あり。ヘルプのリーダーと2人で入浴介助。さすがリーダーさん。私もまだまだ動けるな〜。安全に素早く、丁寧に入浴介助できました。無駄がない動きって気持ち良いです。利用者との会話の時間が増えます。拘縮の着脱が難しい。

私の考える健康根拠としては、 ☆全身の血流を良くする ☆背骨を真っ直ぐ ☆関節を柔らかく ☆排便と排尿（腸活と塩分量） ☆食事の質も量と水分量 ★運動と睡眠 ☆心の健康管理（笑う事） さあ！好きなことをしましょう 家族とドライブ美味しいものを食べましょう 好きな趣味を楽しんで