発達障害女性の カモフラージュの特徴は 主に以下が挙げられます ①その場その場の状況に応じて、自分本来の姿はなるべく隠さなくてはならないという<仮面>としてのカモフラージュ ②外国語を学ぶように他人とのつきあい方を学び、観察して模倣する<翻訳>としてのカモフラージュ

【カモフラージュの苦悩】 女性当事者は カモフラージュについて 自身が「発達障害」であることを隠し 普通の人のふりをする <外側の世界の私>が 一般社会で認められるに連れて 返って発達障害を持つ<本来の私>が 否定されていると 被虐的に感じることも少なくありません…💦

（カモフラージュして生きる発達障害女子たち） カモフラージュとは 女性当事者共通の苦悩と言えます。 カモフラージュは 女性当事者にとって 発達障害当事者としての <本来の私>を隠し 文字通り 「普通の人のふり」をしながら 生きるための <仮面>のようなものなのです。

一昨日、急遽派遣先で最終出社日を迎えられました。 新しい仕事まで少し休みがあるので、ゆっくりしたいと思います。

【友達関係を維持する努力】 ASD女性は人付き合いにおいて 友達と会う時は 「友達用」の自分 会社や学校にいる時は 「会社用」「学校用」の自分 家族といる時は 「家族用」の自分… にそれぞれなりきることも🎭 そしてそれは常に 精神を消耗させます…💦

【ASD女性のコミュニケーション】 ASD女性のコミュニケーション面での 特徴は主に以下が挙げられます ・非言語的手がかり（アイコンタクト等）を読み取るのが苦手 ・言いたいことをポンポン話す ・単刀直入かつ率直な物言い ・無遠慮かつぶっきらぼう ・言葉の意味が汲み取れない

【同性が苦手なASD女性】 ASD女性は 同性との付き合いに 苦手意識を感じる人もいます💦 同性との付き合いに 苦手意識を持つ理由は 成長するにつれて 自分が同性と自然に「普通」に 仲間になれるわけではないことを いやでも自覚するからです…😔

ASD女子にとって ・予期せぬ事態の処理へのストレス ・事実と異なるゆえに非論理的だという怒り ・論理性の欠如や不必要な嘘 ほどストレスフルなものはありません コミュニケーションは常に 「何があるか分からない」という 不安と戦っているようなものなのです

【ASD女性は「友達」が少ない？】 ASD女性は 他人と交流する頻度が少なく また会う人も少ない（もしくはいない）です 友達と会う場合大体1対1で 会う間隔も空いているのも特徴 ほとんどのASD女性は 人付き合いについて 「たまに会うくらいがちょうどいい」 と感じています

【社会からの孤立】 ASD女子の人間関係における悩みは 「孤独」「孤立」 ASD女子の「孤独」には 以下の悩み事が挙げられます ・友達やパートナーがいない ・グループに参加するのが苦手 ・近所の人や職場の人と仲良くなれない ・連絡を取ることに不安を感じる ・距離感が分からない

【コミュニケーションの不安の原因】 ASD女性のコミュニケーション面で 生じる不安やストレスは 社交領域における 認知能力の欠如が原因で起こります ・言葉の裏が読めない ・文字通りに解釈する ・曖昧な言葉が分からない などのコミュニケーションに 様々な影響が生じます…😔

カモフラージュで 定型のようにふるまってきたASD女性は 自分の弱さを中々認められず 他人に助けを求めづらくなる傾向があります🤔 自分の限界を認めることに 抵抗を感じるASD女性もいます （私もそうでした💦） また自分の限界に気づかず 頑張り続けて疲弊してしまうことも…

【ASD女性の苦難】 ASD女性は 「失敗したくない」 「変人だと思われたくない」 という思いが人一倍強いです 普通に見せるため カモフラージュなどを駆使して 日々をやり過ごします しかしそのやり方は 精神的に疲労しやすく 2次障害に繋がりやすいのです…😢