夕方に少し寝るつもりが気が付いたらこんな時間 起きておくべきか？ ２度寝するべきか？ それが問題だ
【友達関係を維持する努力】 ASD女性は人付き合いにおいて 友達と会う時は 「友達用」の自分 会社や学校にいる時は 「会社用」「学校用」の自分 家族といる時は 「家族用」の自分… にそれぞれなりきることも🎭 そしてそれは常に 精神を消耗させます…💦
【ASD女性のコミュニケーション】 ASD女性のコミュニケーション面での 特徴は主に以下が挙げられます ・非言語的手がかり（アイコンタクト等）を読み取るのが苦手 ・言いたいことをポンポン話す ・単刀直入かつ率直な物言い ・無遠慮かつぶっきらぼう ・言葉の意味が汲み取れない
【同性が苦手なASD女性】 ASD女性は 同性との付き合いに 苦手意識を感じる人もいます💦 同性との付き合いに 苦手意識を持つ理由は 成長するにつれて 自分が同性と自然に「普通」に 仲間になれるわけではないことを いやでも自覚するからです…😔
ASD女子にとって ・予期せぬ事態の処理へのストレス ・事実と異なるゆえに非論理的だという怒り ・論理性の欠如や不必要な嘘 ほどストレスフルなものはありません コミュニケーションは常に 「何があるか分からない」という 不安と戦っているようなものなのです
【ASD女性は「友達」が少ない？】 ASD女性は 他人と交流する頻度が少なく また会う人も少ない（もしくはいない）です 友達と会う場合大体1対1で 会う間隔も空いているのも特徴 ほとんどのASD女性は 人付き合いについて 「たまに会うくらいがちょうどいい」 と感じています
【社会からの孤立】 ASD女子の人間関係における悩みは 「孤独」「孤立」 ASD女子の「孤独」には 以下の悩み事が挙げられます ・友達やパートナーがいない ・グループに参加するのが苦手 ・近所の人や職場の人と仲良くなれない ・連絡を取ることに不安を感じる ・距離感が分からない
カモフラージュで 定型のようにふるまってきたASD女性は 自分の弱さを中々認められず 他人に助けを求めづらくなる傾向があります🤔 自分の限界を認めることに 抵抗を感じるASD女性もいます （私もそうでした💦） また自分の限界に気づかず 頑張り続けて疲弊してしまうことも…
【コミュニケーションの不安の原因】 ASD女性のコミュニケーション面で 生じる不安やストレスは 社交領域における 認知能力の欠如が原因で起こります ・言葉の裏が読めない ・文字通りに解釈する ・曖昧な言葉が分からない などのコミュニケーションに 様々な影響が生じます…😔
【ASD女性の苦難】 ASD女性は 「失敗したくない」 「変人だと思われたくない」 という思いが人一倍強いです 普通に見せるため カモフラージュなどを駆使して 日々をやり過ごします しかしそのやり方は 精神的に疲労しやすく 2次障害に繋がりやすいのです…😢
【自分の表情が分からない！】 ASDあるあるの「無表情」 ASD女性もASD男性も 自分が今どんな表情をしているのか 認識していないという人もいます 自分では笑っているつもりでも 相手からしたら 「笑っていない」 「怒っている？」 と思われていることも少なくありません🤔
【ASD女性の苦難】 分かち合いや思いやり等 「共感性」を求められるのが 女性の役割や特徴と言えます その影響からASD女性は共感性について 特に批判を受けやすいです その結果自尊心が低下し 精神面で悪影響を及ぼし 「自分はダメな人間だ」と 劣等感が強くなってしまうのです
【女性に求められること】 女性は男性と比べると 分かち合いや思いやりの精神を 社会から求められる傾向が強め しかしASD女性は 分かち合いや相手への思いやりを 感覚的に理解しにくく また「相手」に対する視線が 元々欠けていることもあり 否定的な反応にさらされやすいです…
【ASD女子の苦難】 ASD女子は 「苦しみ」や「悩み」を 表に出さない傾向が強め また 周りから浮きたくない バカにされたくない という思いが強く 目立つことを嫌がります 内気な性格ゆえに 一見苦労しているように見えませんが 内心では色々耐えていることが多いのです。
【ASD女子の趣味は独特？】 例えば趣味として 「音楽を聴くことが好き」 というASD女子がいます しかし 最近話題になっている流行曲や 人気のある曲ではなく 自分が生まれる以前に流行った曲を 聴くのが好きだったり ニッチなジャンルの曲を 聴くことが好きだったりします
【学習面におけるASD女子の困り事】 ・大勢の子ども達と一緒に授業を受けるのが苦痛 ・他の子がいると集中しづらい ・大勢の子ども達と一緒に勉強する理由が分からない ・感覚過敏に悩まされる ・いつも空想に耽る ・口頭での指示が苦手 ・指示の内容をうまく理解することが苦手
女の子は特に 女の子らしいふるまい・社交力への 期待が大きいです しかしASD女子は 期待通りにふるまえない もしくは合わせることが苦手だったり 合わせる気がなかったりします🤔 女の子らしくふるまうことへの 期待・要求はいまだに根深く ASD女子を蝕んでいます…😟
【友達を独占する】 私自身昔友達を独占しやすい方でした 理由は他に親しい友達がいなかったこと その友達と長い付き合いだったのも 大きいです 私は私と友達の空間に 誰かが入るのを嫌い 別の子が友達に話しかけるのを 許さず意地悪してしまい 問題になったことがありました…
