桜森美青/Mio Sakuramori

ADHD併発ASD強めと診断がつきました。 発達障害の悩みは多種多様。解決策も人それぞれ。 自身の経験談やたまに、趣味などを語りたいと思います。 不定期更新ですが、基本土曜日もしくは日曜日に更新してます。

桜森美青/Mio Sakuramori

ADHD併発ASD強めと診断がつきました。 発達障害の悩みは多種多様。解決策も人それぞれ。 自身の経験談やたまに、趣味などを語りたいと思います。 不定期更新ですが、基本土曜日もしくは日曜日に更新してます。

最近の記事

来年から新しいことに挑戦しようと考えており、 徐々に方向性が固まって来ました。

    • 今日は、 推し活で名古屋に行ってきます!!

      • 発達障害と疲労感~仕事例(非正規雇用)~

        発達障害の症状で、 「気を使い過ぎて、逆に疲れる(過剰適応)」 「他人との距離感がわからない」 があります。 私は、これらが理由で、 何か違和感を抱いた時に、仕事を転々している現状です。 起:私の働き方 私は、派遣で働いています。 派遣のメリットとして ・3か月更新なので、更新しない選択肢も出来る ・業務範囲が決まっている ・お試し感覚で働ける ・新卒や中途では入口が狭い大手企業で働ける可能性がある ・原則的に退職の交渉は雇用主である派遣会社が行う デメリットは ・最

        • ASDと記憶力~モヤモヤと向き合い方~

          ASDは、記憶力が良いと言われておりますが、 一方で記憶力のよさからストレスを引きずるデメリットがあります。 また、比較的に女性は記憶力が高いと言われております。 私の経験談を交えながら、お話ししたいと思います。 起:自身の体質 嫌な思い出は、払拭出来ない(時間がかかる)タイプです。 時間をかけて、 別の経験を積み重ねるもしくは、 夢中になれる事を見つけた時に 「多分その人、今ごろパフェを食べている。」 と思えるようになります。 ※以後、「パフェ」と表現します。 承

          ASDとこだわり~白黒思考と仕事~

          今日は、ASDの特性の一つである 「こだわりが強い」 についてお話ししたいと思います。 はじめに、 発達障害の症状は人によって様々ですので、一概に決まった症状が起こるわけではありません。 今回は、「物事が白か黒かハッキリしないと気が済まない」 症状について、私の経験談をお話しします。 起:3名のタイプ 私は、主に派遣で職を転々としております。 とある派遣先でこんな方達がいました。 〔Aさん〕 ・病弱で当日休みが多く、その方が辞めるまで、1週間で週5来たことが一度もない

          ASDとこだわり~白黒思考と仕事~

          ASDと恋愛

          本日は、発達障害と恋愛について私の経験を踏まえて、お話したいと思います。 ※補足:発達障害は、一人ひとりが違う特性を持っており、 対策も十人十色です。 予めご了承いただけますと幸いです。 余談:私は体質上、アクセサリーをつけませんが、 (腕時計はしています) その代わり?に数年前からネイルを楽しむようになりました。 起:ハードル 相手の気持ちを汲み取るのが苦手なASDの人にとって、 相手と心地よい関係を築く恋愛は、ハードルが高いと言われています。 承:一方でしかし、恋

          ASD/私の症状について

          前置きさせて頂きますが、 先に結論から申し上げますと、 自分を知る為にも発達障害の検査を受けました。 はじめに 病名に拘らず、 発達障害かどうかよりも、 自分の適性を広げて考えてみようとすることが大切だと考えております。 それでは、私の診断結果をお伝えしたいと存じます。 診断結果と詳細 結論から申し上げると、ASD(自閉症スペクトラム障害)でした。 ASDの女性は、少ないと言われております。 ADHDの特性もあるようですが、 ASDの特性が強くこれらに付随してという

          ASD/私の症状について

          はじめまして

          はじめまして。 桜森 美青(さくらもり みお)と申します。 noteをついに始めました。 まずは自己紹介を投稿してみようと思います。 自己紹介東京都勤務 30代です。 ADHD併発ASD強めと2021年に診断がつきました。 色々な職を転々としているジョブホッパーです。 オンオフ問わず、 生きやすさや自分らしさと追及しています。 趣味・特技自称:多趣味です。 某9人組男性グループ、某歌劇団、YouTube、美容、ホットヨガ、サウナ、電車、ネイル、ウィンドウショッピング、