◎非常にさりげなくだけど、ドア押さえてお先にどうぞをした。 ・大雨で大変だったけど、無事に帰れてよかった ・今日も家族と会話できた 正直言うと、親切日記は難しい。なかなか書くネタがない。 けれど気にすることで、親切してない自分に気づいたり、さり気ない親切に気づけるのでそれがいい

◎道を譲ってあげた ・知り合いに会えてよかった ・楽しく過ごせてよかった もうちょっと長く書きたいけど、３行日記難しいなぁ

昨日は快晴の中、 バドミントンや キャッチボールして めちゃくちゃ良い運動した。 それが効いたのか ２２時前には いつの間にか 寝落ちしてて、 夜中に目覚めて、 スクワット１６０回した（笑）

金曜日の夜。 部屋の電気を消してLEDランタンの灯りをつけて、簡単おつまみでコークハイを飲りながら、アマプラで「ゆるキャン△2」を観る。至福の時間。 テレビ画面でも観れるけど、あえて電源系統使用を控えてiPadを使うことでキャンプ気分を出す。 #へやキャン　#19日目