人気の記事一覧

離乳食用に買った無塩バターがちっとも減らないのでクッキーを焼いて消費する作戦。 型抜き楽しかった😭✨

1か月前

20241116

ちょこっと日記。0216

干し芋って、ダイエットにいいの?

週明けから出勤【書き初め20字小説】

1か月前

こんばんは🌛 今日も一日お疲れ様でした🥱 毎日たくさんのスキ🩷ありがとうございます🤗 今日はいただいた大根を使っておでんを作りました🍢 これから食べますが、多分美味しいと思います🥺🩷 めっちゃ楽しみです🤗💖

こんにゃくダイエットの落とし穴!食べ過ぎると危険?効果と注意点を徹底解説

貧乏ブリア・サヴァランが暗い季節にピカールに通う訳

おはようございます!12月15日の血糖値チェック📊🍰

2か月前

余計な一杯を2日連続で

七日正月[暴飲暴食は恐ろしい]

1か月前

栗の渋皮煮 今年は今までで、1番の出来😆

チョコレートは食べ過ぎ注意ですよ死神さんです。

1時間前

最近、暴飲暴食で自己嫌悪💦これじゃ駄目だと分かっているのに食べちゃう&呑んじゃう(笑) 今日まででこの悪循環をやめたい。 そう思ってここに投稿。宣言。 冬眠しないのに食べ過ぎちゃだめだ。動くんだ私~(゚∀゚;)

2か月前

干し芋は作るのが1番安い🍠 手間かかるから高いんだなぁと改めて手作りの良さを再確認&機械の賢さを思う🤓🤓 #干し芋#手作り#秋#食べ過ぎ注意#ダイエットの味方か敵かわからん

3か月前

最近、かっぱえびせん 🦐「紀州の梅 焼きのり風味」にハマってま〜す! とっても美味しい😋です! C—C—Bさんの『Romanticが止まらない』 ならぬ『かっぱえびせんが止まらない』な気分です!(笑)😆 ただ、食べすぎには注意ですね…。😅

ちょうどいいが鍵!健康食材の摂取量ガイド

調子に乗ってしまった日

5か月前

イチゴ狩り

21時間前

いつも満腹だと長生きできない!?-If you're always full, you won't live long!-

5か月前

毎日梅干しを一粒食べる生活を始めて3ヶ月ちょっと🍁もともとあまり体調は崩さない方ですが、調子がいいです✌皆様ぜひ。

3か月前

「やっとお休み」非正規公務員に出戻っていた50sの療養明けダイエット記#7

念願の

2か月前

「グミの食べ過ぎは危険!? 美容と健康を守る適量とは?」

ダイエット基礎知識【13】「わけっこ」する

年末年始の暴飲暴食で胃腸の不調に悩む私とあなたへの提言

1か月前

断食と花粉症

10か月前

ひとつのくぎり

4か月前

胃もたれの原因を探る話。

10か月前

脂とタンパク質と白米の幸せ

失敗してもすぐ切り替えれば良い!

8か月前

最近、めちゃくちゃ食べてる。ヤバいなぁ〜。 体重計もあんまり乗ってないし、またちょっと意識しないと(*´ω`*)

4か月前

3行日記 2024/06/01

8か月前

食欲の秋!秋の味覚を楽しみながら健康維持!食べ過ぎを防ぐ秘訣!

【ごはん日記】豚バラ白菜の重ね煮。もち巾着。

食べ過ぎなような気がして❤ やはり○太り! 絶食で改善。

【ランニング日記】食べ過ぎ注意?

1年前

身体のサインに気づいたら素直に従う〜食べ過ぎ注意

わたし、デブになってしまいました。

140字小説【白い悪魔と呼ばれて】

【食生活】焦るとこうなる・・・

食べ過ぎも肩こりのもと! 食べ過ぎにご用心!

痩せたい。。。No.2(76.8.㎏)

1年前

気温上昇中につき要注意!

1年前

2024/5/15 記録

140字小説【たまんねぇ】

2023/12/31 今朝の体重

定期健康診断(人間ドック)で感じたこと 7 カラダにわるいものを食べている意識を持つ

子供から大人まで◯ カフェイン0飲料