リハビリのゴールをよく「◯◯の自立」とするけど、障害的にやっぱり実現困難なことってあると思う。だからこそ「誰かに頼る」ということも大事なわけ。だったらもう少し踏み込んで「相手が有益になるような頼み方」ってスキルも重要なんじゃないかな？

【生き方のコツ💬】 頼り上手は 「信頼上手」 そして 「お返し上手」 「頼られ上手」 でもある 決して甘えではない 助け合わないと生きていけない人間にとって 気持ちよく「頼り・頼られ」ることは 是非とも磨かなければならないスキルなのだ

「私が期待したから、期待外れでガッカリするんでしょ？」YES 「自分がホッとしたいからやったんでしょ？」YES 「ホッとする方法、他にあったんじゃないかな？」YES😭 人に求める前に、今自分にできることがあるはずです。すぐ「だれかー！」と人に求める事が癖になっていませんか？

私は昔から人にお願いをするのが苦手で、友人に相談せずに一人で解決しようとするタイプだった。「相談」より「頼る」の方が拒絶反応が大きい。今までは問題なかったけど、アルバイトでは致命的な欠点になるので、無理にでも相談した方がいいのかも。「相談なんだけど、相談できないんだよね」