お聞きします。「人に頼る」ってできてますか？

おはようございます。

いきなり尋ねてしまい申し訳ありません。
メンターとしてお世話になっている先生からの質問をそのまま投げ掛けてしまいました。

皆さんは友人・家族・知人を含め、頼み事をお願いされることはありますか？

もし、よく頼られるという方がいましたら

今度は逆に、自ら「頼み事をお願いすること」はできていますでしょうか?

情けないのですが、私は人に頼み事をするのが苦手です。
引き受けることは自分の範囲でなら得意なのてすが、頼むことだけは躊躇してしまいます。

こんな私ですが、実は以前まで、相談業務に携わっていたことがあり、そこでのお客さんは「自身のことをありのまま」お話してくれる方がたくさんいらっしゃいました。
業務の中では、涙される方もいて「悲しいことが続いてお辛かったですよね、もう我慢しなくて大丈夫ですよ」なんて声をかけたりしていたのですが、
「自分が同じ状況であったとき同じようなことを言われたら素直に話せるだろうか」と考えてしまうことがありました。

「私を頼って話してくれた人と同じように、私は人を頼れない。」
答えがでてからは、自分のやっていることに矛盾や不誠実さを感じてしまい、結局長く携わることができませんでした。

その時の仕事に関しては「相談できない自分に相談を受ける資格はない」と感じていたんですよね。

また、頼むことができないことの弊害として「人に聞くことができない」ということもありました。
聞くことは職場の中でも大きなコミュニケーションのひとつでしたので、これができなかった私は仕事に馴染めず辞めるきっかけにもなっていました。

「なぜ頼れないのか」を掘り下げるとこれまでの育ち方や家庭環境など、考えてしまうことはたくさんあるのですが、自尊心の問題が底にあるのかと思います。

人に頼ることは、負担を押し付けてしまうイメージもありますが、貴方にだからやってもらいたいといった「信用」の意味もあって、
これからの私は後者の信念をもってお願いする練習をして行きたいと考えます。

長くなってすみません、失礼いたします。